DA

Chocolate Flavor Multigrain Cereal, Chocolate

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter QUAKER

Chocolate Flavor Multigrain Cereal, Chocolate indeholder 357 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 cup (42 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (385 kcal pr. 100 g).

100 g giver 153 % af referenceindtaget for jern, 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 71 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

357kcal pr. 100 g
9,5 gprotein
78,6 gkulhydrat
4,8 gfedt
150kcal i 1 cup (42 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 357 kcal
Fedt i alt L 4,8 g 6 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 476 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 78,6 g 29 %
Kostfibre L 7,1 g 25 %
Sukkerarter i alt L 21,4 g
Tilsat sukker L 21,4 g 43 %
Protein L 9,5 g 19 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,93 mg71 %
Niacin (B3) L 11,4 mg71 %
Calcium L 381 mg29 %
Jern L 27,6 mg153 %
Phosphor L 310 mg25 %
Kalium L 333 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 80 %Fedt: 11 %357kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 80 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern153 %Thiamin (B1)83 %Riboflavin (B2)71 %Niacin (B3)71 %Calcium29 %Phosphor25 %Kalium7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8,1 g)
  • Kostfibre7,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter21,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 23,3 g)
  • Fedt4,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 4,9 g)
  • Natrium476 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 356 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,2 g
Polyumættet fedt L1,2 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU
Andre bestanddele (1)
Folinsyre L350 µg

Produktdetaljer

Mærke
QUAKER
Stregkode
0030000573020
Portion på emballagen
1 cup
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

WHOLE GRAIN OAT FLOUR, SUGAR, CORN FLOUR, WHOLE WHEAT FLOUR, COCOA (PROCESSED WITH ALKALI), CALCIUM CARBONATE, SALT, DISODIUM PHOSPHATE, TOCOPHEROLS (TO PRESERVE FRESHNESS), NATURAL FLAVOR, REDUCED IRON, NIACINAMIDE*, THIAMINE MONONITRATE*, ANNATTO (COLOR), PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE*, RIBOFLAVIN*, FOLIC ACID*.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Regular Instant Oatmeal IGA 357 10,7 g 67,9 g 7,1 g
Toasted Whole Grain Oat Cereal CHEERIOS 357 10,7 g 71,4 g 7,1 g
Spartan, Instant Oatmeal, Original, Original SPARTAN 357 14,3 g 64,3 g 5,4 g
Instant Oatmeal, Raisin, Apple, Walnut KROGER 357 9,5 g 66,7 g 7,1 g
Maple & Brown Sugar Sugar Free Instant Oatmeal, Maple & Brown Sugar WEIS 357 14,3 g 64,3 g 7,1 g
Apples & Cinnamon Sugar Free Instant Oatmeal, Apples & Cinnamon WEIS 357 14,3 g 64,3 g 7,1 g
Original Instant Frits KROGER 357 7,1 g 78,6 g 0 g
Cheddar Cheese Instant Grits KROGER 357 7,1 g 71,4 g 5,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2282066. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 18. februar 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "CHOCOLATE FLAVOR MULTIGRAIN CEREAL, CHOCOLATE". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chocolate Flavor Multigrain Cereal, Chocolate?

100 g Chocolate Flavor Multigrain Cereal, Chocolate har 357 kcal. 1 cup (42 g): ca. 150 kcal.

Hvor meget protein er der i Chocolate Flavor Multigrain Cereal, Chocolate?

Chocolate Flavor Multigrain Cereal, Chocolate indeholder 9,5 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i 1 cup (42 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chocolate Flavor Multigrain Cereal, Chocolate?

Chocolate Flavor Multigrain Cereal, Chocolate har 78,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 21,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Chocolate Flavor Multigrain Cereal, Chocolate?

Chocolate Flavor Multigrain Cereal, Chocolate indeholder 4,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chocolate Flavor Multigrain Cereal, Chocolate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (153 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Riboflavin (B2) (71 % DV), Niacin (B3) (71 % DV) og calcium (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chocolate Flavor Multigrain Cereal, Chocolate?

100 g indeholder 476 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 18. februar 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.