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Chocolate Flavor Multigrain Cereal, Chocolate

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires QUAKER

Chocolate Flavor Multigrain Cereal, Chocolate contient 357 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 cup (42 g) apporte environ 150 kcal.

Environ 80 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (385 kcal pour 100 g).

100 g apportent 153 % de la valeur quotidienne en fer, 83 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 71 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

357kcal pour 100 g
9,5 gprotéines
78,6 gglucides
4,8 glipides
150kcal dans 1 cup (42 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 357 kcal
Lipides totaux L 4,8 g 6 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 476 mg 21 %
Glucides totaux L 78,6 g 29 %
Fibres alimentaires L 7,1 g 25 %
Sucres totaux L 21,4 g
Sucres ajoutés L 21,4 g 43 %
Protéines L 9,5 g 19 %
Thiamine (B1) L 1 mg83 %
Riboflavine (B2) L 0,93 mg71 %
Niacine (B3) L 11,4 mg71 %
Calcium L 381 mg29 %
Fer L 27,6 mg153 %
Phosphore L 310 mg25 %
Potassium L 333 mg7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 80 %Lipides: 11 %357kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 80 %
  • Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer153 %Thiamine (B1)83 %Riboflavine (B2)71 %Niacine (B3)71 %Calcium29 %Phosphore25 %Potassium7 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9,5 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8,1 g)
  • Fibres7,1 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Sucres21,4 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 23,3 g)
  • Lipides4,8 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4,9 g)
  • Sodium476 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 356 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L1,2 g
Graisses polyinsaturées L1,2 g
Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU
Autres composants (1)
Acide folique L350 µg

Détails du produit

Marque
QUAKER
Code-barres
0030000573020
Portion indiquée
1 cup
Catégorie
Céréales

Ingrédients

WHOLE GRAIN OAT FLOUR, SUGAR, CORN FLOUR, WHOLE WHEAT FLOUR, COCOA (PROCESSED WITH ALKALI), CALCIUM CARBONATE, SALT, DISODIUM PHOSPHATE, TOCOPHEROLS (TO PRESERVE FRESHNESS), NATURAL FLAVOR, REDUCED IRON, NIACINAMIDE*, THIAMINE MONONITRATE*, ANNATTO (COLOR), PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE*, RIBOFLAVIN*, FOLIC ACID*.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Apples & Cinnamon Sugar Free Instant Oatmeal, Apples & Cinnamon WEIS 357 14,3 g 64,3 g 7,1 g
Original Instant Frits KROGER 357 7,1 g 78,6 g 0 g
Cheddar Cheese Instant Grits KROGER 357 7,1 g 71,4 g 5,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2282066. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 18 février 2022. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "CHOCOLATE FLAVOR MULTIGRAIN CEREAL, CHOCOLATE". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Chocolate Flavor Multigrain Cereal, Chocolate ?

100 g de Chocolate Flavor Multigrain Cereal, Chocolate apportent 357 kcal. 1 cup (42 g) : environ 150 kcal.

Combien de protéines contient Chocolate Flavor Multigrain Cereal, Chocolate ?

Chocolate Flavor Multigrain Cereal, Chocolate contient 9,5 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans 1 cup (42 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Chocolate Flavor Multigrain Cereal, Chocolate ?

Chocolate Flavor Multigrain Cereal, Chocolate contient 78,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,1 g de fibres et 21,4 g de sucres.

Combien de lipides contient Chocolate Flavor Multigrain Cereal, Chocolate ?

Chocolate Flavor Multigrain Cereal, Chocolate contient 4,8 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Chocolate Flavor Multigrain Cereal, Chocolate ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (153 % DV), Thiamine (B1) (83 % DV), Riboflavine (B2) (71 % DV), Niacine (B3) (71 % DV) et calcium (29 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Chocolate Flavor Multigrain Cereal, Chocolate ?

100 g contiennent 476 mg de sodium, soit 21 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 18 février 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.