Hvor mange kalorier er der i Chickpea Rotini?

100 g Chickpea Rotini har 364 kcal. Serving, 55 g (55 g): ca. 200 kcal.

Indeholder Chickpea Rotini meget protein?

Chickpea Rotini indeholder 21,8 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 55 g (55 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chickpea Rotini?

Chickpea Rotini har 63,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12,7 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chickpea Rotini?

Chickpea Rotini indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chickpea Rotini?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (101 % DV), mangan (70 % DV), magnesium (40 % DV), Vitamin B6 (29 % DV) og zink (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chickpea Rotini?

100 g indeholder 9,1 mg natrium, 0,4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chickpea Rotini

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Simply Nature

Chickpea Rotini indeholder 364 kcal pr. 100 g. Serving, 55 g (55 g) giver ca. 200 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 155 kcal pr. 100 g på tværs af 80 produkter.

100 g giver 101 % af referenceindtaget for kobber, 70 % af referenceindtaget for mangan og 40 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

364kcal pr. 100 g

21,8 gprotein

63,6 gkulhydrat

2,7 gfedt

200kcal i serving, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	364 kcal
Fedt i alt L	2,7 g	3 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	9,1 mg	0,4 %
Kulhydrat i alt L	63,6 g	23 %
Kostfibre L	12,7 g	45 %
Sukkerarter i alt L	1,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	21,8 g	44 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,83 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,49 mg	29 %
Calcium L	49,1 mg	4 %
Jern L	4,4 mg	24 %
Magnesium L	166 mg	40 %
Phosphor L	318 mg	25 %
Kalium L	927 mg	20 %
Zink L	2,8 mg	26 %
Kobber L	0,91 mg	101 %
Mangan L	1,6 mg	70 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 24 %
Kulhydrat 69 %
Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein21,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,5 g)
Kostfibre12,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,3 g)
Sukkerarter1,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
Fedt2,7 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7,1 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,3 g)
Natrium9,1 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 284 mg)
Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand10,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (2)

Vand L	10,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Simply Nature
Stregkode: 4061462590719
Mængde: 12 oz
Portion på emballagen: 55 g
Kategori: Pasta-gratin
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Chickpea flour

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Protein Rotini Kroger	357	19,6 g	67,9 g	1,8 g
Gratin de coquillettes jambon Simply	303	12 g	49,4 g	6 g
Gratin de fusilli à la Lorraine Agis	237	7 g	17,2 g	15,3 g
Gratin macaroni à la truffe Picard	230	7,3 g	18 g	14 g
Macaroni & Cheese Frosta	220	7,2 g	15,9 g	13,9 g
Gratin de Ravioles aux Noix de St Jacques & Crème safranée Saint Jean	211	9,3 g	16,7 g	11,9 g
Gratin De Pâtes Et Bacon Aux 3 Fromages, La Barquette De Qualite traiteur	209	12,2 g	17,8 g	9,5 g
Gratin de penne au saumon Jean Stalaven	205	8,3 g	17,2 g	10,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4061462590719. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. maj 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.