Hvor mange kalorier er der i Châtaignes entières pelées?

100 g Châtaignes entières pelées har 193 kcal.

Hvor meget protein er der i Châtaignes entières pelées?

Châtaignes entières pelées indeholder 3,4 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 2,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Châtaignes entières pelées?

Châtaignes entières pelées har 36,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,8 g kostfibre og 7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Châtaignes entières pelées?

Châtaignes entières pelées indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Châtaignes entières pelées?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (94 % DV), c-vitamin (46 % DV), kobber (37 % DV), Vitamin B6 (21 % DV) og kalium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Châtaignes entières pelées?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Châtaignes entières pelées

Emballeret produkt Nødder og frø Magda

Châtaignes entières pelées indeholder 193 kcal pr. 100 g.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (176 kcal pr. 100 g).

100 g giver 94 % af referenceindtaget for mangan, 46 % af referenceindtaget for c-vitamin og 37 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

193kcal pr. 100 g

3,4 gprotein

36,6 gkulhydrat

2,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	193 kcal
Fedt i alt L	2,2 g	3 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	36,6 g	13 %
Kostfibre L	6,8 g	24 %
Sukkerarter i alt L	7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,4 g	7 %
C-vitamin L	41,6 mg	46 %
Vitamin E L	0,5 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,35 mg	21 %
Calcium L	27 mg	2 %
Jern L	0,94 mg	5 %
Magnesium L	34,5 mg	8 %
Phosphor L	69,8 mg	6 %
Kalium L	550 mg	12 %
Zink L	0,51 mg	5 %
Kobber L	0,33 mg	37 %
Mangan L	2,2 mg	94 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 81 %
Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,4 gover medianen for nødder og frø (median 2,9 g)
Kostfibre6,8 gover medianen for nødder og frø (median 6,3 g)
Sukkerarter7 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 7,9 g)
Fedt2,2 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 1,5 g)
Mættet fedt0,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 0,25 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 3,6 mg)
Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand51 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	28,6 g

Andre bestanddele (2)

Vand L	51 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Magda
Stregkode: 3434410075971
Mængde: 500 g
Kategori: Kastanjer, afskallede
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

CHATAIGNES ENTIERES PELEES

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Châtaignes Bio Simplement bon et bio	190	4,6 g	37 g	1,2 g
Châtaignes au naturel des Cévennes châtaignes des Cévennes figarette	188	1,8 g	36,5 g	2,2 g
Salt & Pepper Italian Chestnuts Tuscanini	200	5 g	35 g	1,3 g
Châtaignes entières précuites L'Atelier de la Châtaigne	203	2,9 g	40,4 g	1 g
Whole Chesnuts Artisan Pantry	207	5,1 g	40 g	1,3 g
72CL Chataignes Pelees Au Feu Grand Jury Grand Jury	179	2,8 g	35 g	1,7 g
Chataignes Cueillette Descours	177	2,6 g	35,6 g	1,3 g
Whole chestnuts Aldi	174	3,1 g	31,7 g	1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3434410075971. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.