DA

Cereal, Strawberry Cream

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter MALT O MEAL

Cereal, Strawberry Cream indeholder 345 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 cup (55 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 385 kcal pr. 100 g på tværs af 1.341 produkter.

100 g giver 163 % af referenceindtaget for jern, 114 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

345kcal pr. 100 g
9,1 gprotein
81,8 gkulhydrat
1,8 gfedt
190kcal i 1 cup (55 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 345 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 18 mg 0,8 %
Kulhydrat i alt L 81,8 g 30 %
Kostfibre L 10,9 g 39 %
Sukkerarter i alt L 20 g
Protein L 9,1 g 18 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,77 mg59 %
Niacin (B3) L 9,1 mg57 %
Vitamin B6 L 0,91 mg53 %
Vitamin B12 L 2,7 µg114 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 29,4 mg163 %
Magnesium L 109 mg26 %
Phosphor L 273 mg22 %
Kalium L 327 mg7 %
Zink L 6,8 mg62 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 86 %Fedt: 4 %345kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 86 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern163 %Vitamin B12114 %Thiamin (B1)83 %Zink62 %Riboflavin (B2)59 %Niacin (B3)57 %Vitamin B653 %Magnesium26 %Phosphor22 %Kalium7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8,1 g)
  • Kostfibre10,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter20 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 23,3 g)
  • Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4,9 g)
  • Natrium18 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 356 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0,91 g
Andre bestanddele (3)
Fiber, opløselig L2 g
Fiber, uopløselig L9 g
A-vitamin, IE L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
MALT O MEAL
Stregkode
0042400109037
Portion på emballagen
1 cup
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

WHOLE GRAIN WHEAT, SUGAR, CONTAINS 2% OR LESS OF: NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR, GELATIN, RED 40, BLUE 1, BHT (TO PRESERVE FRESHNESS). VITAMINS AND MINERALS: THIAMIN MONONITRATE (VITAMIN B1), RIBOFLAVIN (VITAMIN B2), NIACINAMIDE (VITAMIN B3), PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE (VITAMIN B6), FOLIC ACID, VITAMIN B12, REDUCED IRON, ZINC OXIDE.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Roundy's, Frosted Shredded Wheat Cereal ROUNDY'S 345 9,1 g 81,8 g 1,8 g
Bite Size Frosted Shredded Wheat CLOVER VALLEY 345 9,1 g 81,8 g 1,8 g
Lightly Sweetened Whole Grain Wheat Cereal MALT O MEAL 345 9,1 g 81,8 g 1,8 g
Frosted Mini Spooners Cereal, Frosted Mini Spooners MALT O MEAL 345 9,1 g 81,8 g 1,8 g
Cereal, Lightly Sweetened MALT O MEAL 345 9,1 g 81,8 g 1,8 g
Lightly Sweetened Whole Grain Wheat Cereal, Blueberry MALT O MEAL 345 9,1 g 81,8 g 1,8 g
Frosted Lightly Sweetened Whole Grain Wheat Cereal MALT O MEAL 345 9,1 g 81,8 g 1,8 g
Shredded Wheat Cereal, Blueberry MARKET BASKET 345 9,1 g 81,8 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2027304. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. marts 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "CEREAL, STRAWBERRY CREAM". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cereal, Strawberry Cream?

100 g Cereal, Strawberry Cream har 345 kcal. 1 cup (55 g): ca. 190 kcal.

Hvor meget protein er der i Cereal, Strawberry Cream?

Cereal, Strawberry Cream indeholder 9,1 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i 1 cup (55 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cereal, Strawberry Cream?

Cereal, Strawberry Cream har 81,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,9 g kostfibre og 20 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Cereal, Strawberry Cream?

Cereal, Strawberry Cream indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cereal, Strawberry Cream?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (163 % DV), Vitamin B12 (114 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), zink (62 % DV) og Riboflavin (B2) (59 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cereal, Strawberry Cream?

100 g indeholder 18 mg natrium, 0,8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 14. marts 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.