Hvor mange kalorier er der i Cashewbruch Bio?

100 g Cashewbruch Bio har 602 kcal.

Indeholder Cashewbruch Bio meget protein?

Cashewbruch Bio indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 18,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cashewbruch Bio?

Cashewbruch Bio har 19 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cashewbruch Bio?

Cashewbruch Bio indeholder 48 g fedt pr. 100 g, heraf 8 g mættet (40 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cashewbruch Bio?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (292 % DV), mangan (76 % DV), magnesium (65 % DV), zink (50 % DV) og phosphor (41 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cashewbruch Bio?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cashewbruch Bio

Emballeret produkt Nødder og frø Kaufland

Cashewbruch Bio indeholder 602 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (597 kcal pr. 100 g).

100 g giver 292 % af referenceindtaget for kobber, 76 % af referenceindtaget for mangan og 65 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

602kcal pr. 100 g

21 gprotein

19 gkulhydrat

48 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	602 kcal
Fedt i alt L	48 g	62 %
Mættet fedt L	8 g	40 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	19 g	7 %
Kostfibre L	3,5 g	13 %
Sukkerarter i alt L	6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	21 g	42 %
C-vitamin L	0,49 mg	0,5 %
Vitamin E L	0,56 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Calcium L	37 mg	3 %
Jern L	5,5 mg	31 %
Magnesium L	272 mg	65 %
Phosphor L	516 mg	41 %
Kalium L	662 mg	14 %
Zink L	5,4 mg	50 %
Kobber L	2,6 mg	292 %
Mangan L	1,8 mg	76 %
Chlorid L	23,3 mg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 13 %
Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein21 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 18,3 g)
Kostfibre3,5 gunder medianen for nødder og frø (median 3,8 g)
Fedt48 gover medianen for nødder og frø (median 46,7 g)
Mættet fedt8 gunder medianen for nødder og frø (median 8,5 g)
Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand1,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	11,5 g

Andre bestanddele (2)

Vand L	1,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Kaufland
Stregkode: 4038934889909
Mængde: 300g
Kategori: Cashewnødder
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cashewstücke

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Noix de cajou walima Walima	602	23,3 g	24,4 g	46,1 g
Cashewkerne geröstet Simple Sunny (Penny)	602	21 g	19 g	48 g
Cashewkerne ja!	602	21 g	18,8 g	48,4 g
Noix de cajou grillées sans sel ajouté Carrefour	602	21 g	21 g	47 g
Cashewnoten Delhaize	602	21 g	21 g	47 g
Noix cajou JusteBio	602	22 g	22 g	46 g
Noix de cajou crues sans sel ajouté Trader Joe's	602	21 g	18,8 g	48,4 g
Noix de cajou O'Régal	602	23,3 g	24,4 g	46,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4038934889909. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.