Broccoli Cheese & Tomato Quiche

Emballeret produkt Mælk og æg Crestwood

Broccoli Cheese & Tomato Quiche indeholder 212 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Broccoli Cheese & Tomato Quiche fra Crestwood, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
212kcal pr. 100 g
5,9 gprotein
19,2 gkulhydrat
12 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 212 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt L 5,6 g 28 %
Natrium L 144 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 19,2 g 7 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 4,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5,9 g 12 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 52 %212kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,9 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre1,8 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter4,5 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt12 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt5,6 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium144 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Crestwood
Stregkode
4088600455273
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
10 chicken franks (cheese) Doux 212 11 g 8,3 g 14,9 g
Beef, Spinach, Cheese Gozleme Village Cuisine 212 13,2 g 21,5 g 7,8 g
Almond Milk Cream Cheese Alternative - Garden Veggie Kite Hill 212 6,1 g 9,1 g 18,2 g
Beef Jalapeno & Cheese Sausage Fettayleh Foods 212 17,9 g 4 g 13,9 g
Mac & Cheese Panera 212 8,1 g 17 g 12,7 g
Jalapeño-Hatch Green Chile Cream Chicken Enchiladas Chef Gustavo 212 8,2 g 28,2 g 7,7 g
ButterCrunch Protein Dough Twisted Dough 212 26,5 g 16,8 g 5,3 g
Salmon With Lemon Pepper & Garlic Butter Great American Seafood 212 19,5 g 1,8 g 14,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4088600455273. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Broccoli Cheese & Tomato Quiche?

100 g Broccoli Cheese & Tomato Quiche har 212 kcal.

Hvor meget protein er der i Broccoli Cheese & Tomato Quiche?

Broccoli Cheese & Tomato Quiche indeholder 5,9 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Broccoli Cheese & Tomato Quiche?

Broccoli Cheese & Tomato Quiche har 19,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 4,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Broccoli Cheese & Tomato Quiche?

Broccoli Cheese & Tomato Quiche indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 5,6 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Broccoli Cheese & Tomato Quiche?

100 g indeholder 144 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.