DA

Blueberry waffles

Emballeret produkt Brød og bagværk Aunt Jemima

Blueberry waffles indeholder 257 kcal pr. 100 g. Serving, 2 waffles, 70 g (70 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 18 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 17 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

257kcal pr. 100 g
5,7 gprotein
41,4 gkulhydrat
7,1 gfedt
180kcal i serving, 2 waffles, 70 g (70 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 257 kcal
Fedt i alt L 7,1 g 9 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 7 mg 2 %
Natrium L 471 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 41,4 g 15 %
Kostfibre L 1,4 g 5 %
Sukkerarter i alt L 7,1 g
Protein L 5,7 g 11 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,24 mg19 %
Niacin (B3) L 2,9 mg18 %
Calcium L 114 mg9 %
Jern L 2,1 mg11 %
Phosphor L 214 mg17 %
Kalium L 107 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 25 %257kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Riboflavin (B2)19 %Niacin (B3)18 %Phosphor17 %Jern11 %Calcium9 %Kalium2 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Thiamin (B1)0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,7 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre1,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter7,1 gover medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt7,1 gover medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt1,4 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium471 mgover medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 257 kcal257 kcal
Protein 5,7 g5,7 g
Kulhydrat 41,4 g41,4 g
Fedt 7,1 g7,1 g
Kostfibre 1,4 g1,4 g
Sukkerarter 7,1 g7,1 g
Natrium 471 mg471 mg

Produktdetaljer

Mærke
Aunt Jemima
Stregkode
0019600062202
Portion på emballagen
2 WAFFLES (70 g)
Kategori
Brød og bagværk
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched wheat flour (flour, niacin [vitamin b3], reduced iron, thiamin mononitrate [vitamin b1], riboflavin [vitamin b2], folic acid [vitamin b9]), water, whey, soybean oil, blueberry bits (sugar, dextrose, soybean oil, soy protein, dried blueberries, natural flavor, cellulose gum, salt, carrot juice extract [color], blueberry extract [color]), sugar. contains 2% or less of baking powder (sodium acid pyrophosphate, baking soda), whole eggs, calcium chloride, salt, natural flavor, annatto extract (color), soy flour, soy lecithin.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerÆgSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cinnamon Raisin Bagels Boichik 257 8 g 58,5 g 0,8 g
Flatbread JUMBO 257 8,2 g 50,4 g 5 g
Tesco Finest Plain Naan Bread 2 Pack Tesco 257 8 g 43,2 g 5,1 g
Smart Pockets Original Soft Style Pita Bread TOUFAYAN BAKERIES 257 11,4 g 48,6 g 2,9 g
Pumpernickel Bagel Seattle Bagel Bakery 257 8 g 52,2 g 1,3 g
New York Style Cinnamon Raisin Bagels Sprouts Market 257 8,9 g 53,1 g 0,89 g
Blueberry Bagel Sprouts 257 8 g 52,2 g 1,3 g
Organic Whole Wheat Bread 365 257 8,6 g 48,6 g 2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2037979. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. december 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0019600062202. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blueberry waffles?

100 g Blueberry waffles har 257 kcal. Serving, 2 waffles, 70 g (70 g): ca. 180 kcal.

Hvor meget protein er der i Blueberry waffles?

Blueberry waffles indeholder 5,7 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 2 waffles, 70 g (70 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blueberry waffles?

Blueberry waffles har 41,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 7,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Blueberry waffles?

Blueberry waffles indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Blueberry waffles?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (19 % DV), Niacin (B3) (18 % DV), phosphor (17 % DV) og jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Blueberry waffles?

100 g indeholder 471 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.