Hvor mange kalorier er der i Blueberry flavored breakfast bars?

100 g Blueberry flavored breakfast bars har 351 kcal. Serving, 1 bar, 37 g (37 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Blueberry flavored breakfast bars?

Blueberry flavored breakfast bars indeholder 5,4 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 bar, 37 g (37 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blueberry flavored breakfast bars?

Blueberry flavored breakfast bars har 67,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,4 g kostfibre og 32,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Blueberry flavored breakfast bars?

Blueberry flavored breakfast bars indeholder 9,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Blueberry flavored breakfast bars?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (81 % DV), Vitamin A (42 % DV), Thiamin (B1) (41 % DV), jern (27 % DV) og calcium (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Blueberry flavored breakfast bars?

100 g indeholder 243 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. november 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Blueberry flavored breakfast bars

Emballeret produkt Frugt Bowl and basket

Blueberry flavored breakfast bars indeholder 351 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bar, 37 g (37 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

100 g giver 81 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 42 % af referenceindtaget for Vitamin A og 41 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

351kcal pr. 100 g

5,4 gprotein

67,6 gkulhydrat

9,5 gfedt

130kcal i serving, 1 bar, 37 g (37 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	351 kcal
Fedt i alt L	9,5 g	12 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	243 mg	11 %
Kulhydrat i alt L	67,6 g	25 %
Kostfibre L	5,4 g	19 %
Sukkerarter i alt L	32,4 g
Tilsat sukker L	29,7 g	59 %
Protein L	5,4 g	11 %
Vitamin A L	378 µg	42 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,49 mg	41 %
Riboflavin (B2) L	1,1 mg	81 %
Folat (B9) L	40,5 µg	10 %
Calcium L	351 mg	27 %
Jern L	4,9 mg	27 %
Kalium L	162 mg	3 %
Zink L	3 mg	27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 72 %
Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,4 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,71 g)
Kostfibre5,4 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,5 g)
Sukkerarter32,4 gover medianen for frugt (median 11,4 g)
Fedt9,5 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,2 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,1 g)
Natrium243 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 23,4 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	5,4 g
Polyumættet fedt L	2,7 g

Produktdetaljer

Mærke: Bowl and basket
Stregkode: 0041190090945
Portion på emballagen: 1 bar (37 g)
Kategori: Frugt

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
FIG BAR Raspberry NATURE'S BAKERY	351	5,3 g	66,7 g	8,8 g
Clear Whey Strawberry Flavour Bulk	351	75 g	6,5 g	0,8 g
Protein H20 Orange & Mango FitFrenzy	351	81 g	5,3 g	0 g
Raspberry Fig Bar Nature's Bakery	351	5,3 g	66,7 g	8,8 g
Fig Bar Blueberry Nature’s Bakery	351	5,3 g	66,7 g	8,8 g
Berry Blue Clear Protein Ryse	351	77,2 g	3,5 g	0 g
Fruity Pops Manhattan	351	0 g	88 g	0 g
Kuivatatud mango viilud A1000 MARKET	351	4,3 g	85 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0041190090945. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. november 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.