DA

Bananas and cream oatmeal

Emballeret produkt Måltider og disketter Harristeeter

Bananas and cream oatmeal indeholder 412 kcal pr. 100 g. Serving, 1 packet, 34 g (34 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 98 % af referenceindtaget for Vitamin A, 77 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 74 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

412kcal pr. 100 g
8,8 gprotein
76,5 gkulhydrat
5,9 gfedt
140kcal i serving, 1 packet, 34 g (34 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 412 kcal
Fedt i alt L 5,9 g 8 %
Mættet fedt L 1,5 g 7 %
Natrium L 500 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 76,5 g 28 %
Kostfibre L 5,9 g 21 %
Sukkerarter i alt L 29,4 g
Protein L 8,8 g 18 %
Vitamin A L 882 µg98 %
Vitamin D L 5,9 µg29 %
Thiamin (B1) L 0,88 mg74 %
Riboflavin (B2) L 1 mg77 %
Vitamin B6 L 1,2 mg69 %
Folat (B9) L 235 µg59 %
Calcium L 294 mg23 %
Jern L 10,6 mg59 %
Magnesium L 94,1 mg22 %
Phosphor L 294 mg24 %
Kalium L 338 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 78 %Fedt: 13 %412kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 78 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A98 %Riboflavin (B2)77 %Thiamin (B1)74 %Vitamin B669 %Jern59 %Folat (B9)59 %Vitamin D29 %Phosphor24 %Calcium23 %Magnesium22 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre5,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter29,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt5,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt1,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium500 mgover medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,5 g
Polyumættet fedt L1,5 g

Produktdetaljer

Mærke
Harristeeter
Stregkode
0072036050663
Portion på emballagen
1 packet (34 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Breakfast Taco Wraps Tasty High Protein 412 37 g 37 g 12,5 g
Lo Mein Spicy Dan Dan Noodle Meal Kit Teriyaki Sesame sauce NORITA 412 9,8 g 61,8 g 13,7 g
Oatmeal Bars Chocolate Chip Appleways 412 5,9 g 67,6 g 13,2 g
Blue Stilton Burger Melts Waitrose 412 23,7 g 0,5 g 35 g
Schiacciatina alla Pizza Todis 412 11 g 70 g 8,8 g
Sandwich Jambon Cuit Poulaillon 412 17,3 g 58,7 g 11,4 g
schiacciatine gusto pizza Bennet 412 11 g 70 g 8,8 g
Cheesy Chili Burger Sargento 412 17,6 g 0 g 35,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0072036050663. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. oktober 2024. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bananas and cream oatmeal?

100 g Bananas and cream oatmeal har 412 kcal. Serving, 1 packet, 34 g (34 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Bananas and cream oatmeal?

Bananas and cream oatmeal indeholder 8,8 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 packet, 34 g (34 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bananas and cream oatmeal?

Bananas and cream oatmeal har 76,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,9 g kostfibre og 29,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bananas and cream oatmeal?

Bananas and cream oatmeal indeholder 5,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bananas and cream oatmeal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (98 % DV), Riboflavin (B2) (77 % DV), Thiamin (B1) (74 % DV), Vitamin B6 (69 % DV) og jern (59 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bananas and cream oatmeal?

100 g indeholder 500 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.