Avena Integral Instant Nueces, Pasas y Dátiles

Emballeret produkt Andre fødevarer Quaker

Avena Integral Instant Nueces, Pasas y Dátiles indeholder 72 kcal pr. 100 g. Serving, 200.0 g (200 g) giver ca. 143 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Avena Integral Instant Nueces, Pasas y Dátiles fra Quaker, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
72kcal pr. 100 g
1,8 gprotein
13,1 gkulhydrat
1,3 gfedt
143kcal i serving, 200.0 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 71,5 kcal
Fedt i alt L 1,3 g 2 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 13,1 g 5 %
Kostfibre L 1,4 g 5 %
Sukkerarter i alt L 5,1 g
Tilsat sukker L 18,5 g 37 %
Protein L 1,8 g 4 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 73 %Fedt: 16 %72kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 73 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,8 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre1,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter5,1 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt1,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Quaker
Stregkode
7500478033379
Portion på emballagen
200.0 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
生産者指定よつ葉牛乳 よつ葉 72 3,4 g 4,9 g 4,3 g
יוגורט עם צ'יה בתוספת מיקרוליבים ויטמין D 3% שומן דנונה 72 6,2 g 4,2 g 3 g
Окрошка с куриной колбасой ВВ 72 6 g 5,8 g 2,7 g
パスタソース ディープライス 72 1,5 g 10,3 g 2,8 g
Garneles R Seafood 72 15,7 g 0,42 g 0,76 g
Erasco Gulasch-Suppe 4037300115017 Erasco 72 2,3 g 7,9 g 3,2 g
Bolognese Mix Coop 72 1,1 g 7,3 g 3,8 g
Pudim Baunilha PorSi 72 10 g 4,5 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7500478033379. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Avena Integral Instant Nueces, Pasas y Dátiles?

100 g Avena Integral Instant Nueces, Pasas y Dátiles har 72 kcal. Serving, 200.0 g (200 g): ca. 143 kcal.

Hvor meget protein er der i Avena Integral Instant Nueces, Pasas y Dátiles?

Avena Integral Instant Nueces, Pasas y Dátiles indeholder 1,8 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,6 g i serving, 200.0 g (200 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Avena Integral Instant Nueces, Pasas y Dátiles?

Avena Integral Instant Nueces, Pasas y Dátiles har 13,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 5,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Avena Integral Instant Nueces, Pasas y Dátiles?

Avena Integral Instant Nueces, Pasas y Dátiles indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.