Ahold blueberry waffles
Emballeret produkt Brød og bagværk Ahold
Ahold blueberry waffles indeholder 271 kcal pr. 100 g. Serving, 2 waffles, 70 g (70 g) giver ca. 190 kcal.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 452 kcal pr. 100 g på tværs af 761 produkter.
100 g giver 71 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 48 % af referenceindtaget for Vitamin A og 37 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 271 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,6 g | 11 % |
| Mættet fedt L | 1,4 g | 7 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 7 mg | 2 % |
| Natrium L | 543 mg | 24 % |
| Kulhydrat i alt L | 41,4 g | 15 % |
| Kostfibre L | 1,4 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 8,6 g | |
| Protein L | 5,7 g | 11 % |
| Vitamin A L | 429 µg | 48 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,49 mg | 37 % |
| Niacin (B3) L | 5,7 mg | 36 % |
| Vitamin B6 L | 0,57 mg | 34 % |
| Vitamin B12 L | 1,7 µg | 71 % |
| Calcium L | 286 mg | 22 % |
| Jern L | 5,1 mg | 29 % |
| Phosphor L | 286 mg | 23 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 62 %
- Fedt 29 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,7 gunder medianen for brød og bagværk (median 6,4 g)
- Kostfibre1,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2 g)
- Sukkerarter8,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 29 g)
- Fedt8,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 21 g)
- Mættet fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,7 g)
- Natrium543 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 296 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,4 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 4,3 g |
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 1.430 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 271 kcal | 271 kcal |
| Protein | 5,7 g | 5,7 g |
| Kulhydrat | 41,4 g | 41,4 g |
| Fedt | 8,6 g | 8,6 g |
| Kostfibre | 1,4 g | 1,4 g |
| Sukkerarter | 8,6 g | 8,6 g |
| Natrium | 543 mg | 543 mg |
Produktdetaljer
Ingredienser
Enriched wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate [vitamin b1], riboflavin [vitamin b2], folic acid), water, whey, vegetable oil (canola and/or soybean oil), blueberry nuggets (dextrose, sugar, wheat flour, modified cornstarch, soybean oil, natural and artificial flavor, blueberries, cellulose gum, citric acid, maltodextrin, blue 2 lake, red 40 lake), sugar, eggs, soy lecithin, leavening (sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate), calcium carbonate, salt, artificial blueberry flavor, vitamin a palmitate, niacinamide, reduced iron, pyridoxine hydrochloride (vitamin b6) riboflavin (vitamin b2), thiamin mononitrate (vitamin b1), folic acid, vitamin b12.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Buckwheat waffles wildberries Nature's Path | 271 | 2,9 g | 47,1 g | 10 g |
| Waffles Winco Foods | 271 | 5,7 g | 40 g | 10 g |
| Organic Multigrain Waffles 365 Whole Foods Market | 271 | 5,7 g | 42,9 g | 8,6 g |
| Breakfast Best Pumpkin Spice Waffles Breakfast Best | 271 | 5,7 g | 38,6 g | 10 g |
| Kpop demon hunter Eggs | 271 | 4,3 g | 44,3 g | 8,6 g |
| cinnamon waffles Great Value | 271 | 5,7 g | 42,9 g | 8,6 g |
| Original Waffles Compliments | 271 | 5,7 g | 41,4 g | 10 g |
| Protein Vafler STAUT | 272 | 21,9 g | 35,3 g | 3,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1886341. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 12. januar 2018. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0688267150012. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. juni 2022. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.