DA

2 Côtes de Porc

Emballeret produkt Kød Sans marque

2 Côtes de Porc indeholder 164 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 48 % fra protein og 0,9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 186 kcal pr. 100 g på tværs af 196 produkter.

100 g giver 37 % af referenceindtaget for phosphor, 24 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 21 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

2 Côtes de Porc fra Sans marque, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
164kcal pr. 100 g
19,8 gprotein
0,38 gkulhydrat
9,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 164 kcal
Fedt i alt L 9,3 g 12 %
Mættet fedt ikke oplyst
Kolesterol L 56,4 mg 19 %
Natrium L 49,2 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 0,38 g 0,1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 19,8 g 40 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0,13 mg0,9 %
Vitamin B6 L 0,41 mg24 %
Calcium L 7,1 mg0,5 %
Jern L 0,66 mg4 %
Magnesium L 22,2 mg5 %
Phosphor L 463 mg37 %
Kalium L 350 mg7 %
Zink L 2,3 mg21 %
Kobber L 0,087 mg10 %
Mangan L 0,011 mg0,5 %
Chlorid L 81,3 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 48 %Kulhydrat: 0,9 %Fedt: 51 %164kcal / 100 g
  • Protein 48 %
  • Kulhydrat 0,9 %
  • Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Phosphor37 %Vitamin B624 %Zink21 %Kobber10 %Kalium7 %Magnesium5 %Jern4 %Chlorid4 %Vitamin E0,9 %Calcium0,5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,8 gover medianen for kød (median 19 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,6 g)
  • Fedt9,3 gunder medianen for kød (median 10 g)
  • Natrium49,2 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 393 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand69,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (2)
Vand L69,5 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Sans marque
Stregkode
2451503016537
Mængde
282 g
Kategori
Svinekød
Emballage
Plastic,fresh,protective gas,Tray
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Côtes de porc 100%

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
2 Côtes à griller Merci ! 164 19,8 g 0,38 g 9,3 g
Côte de Porc Leclerc 164 19,8 g 0,38 g 9,3 g
Côtes sans os à griller Leclerc 164 19,8 g 0,38 g 9,3 g
1 côte de porc Le Porc de nos Villages 164 19,8 g 0,38 g 9,3 g
2 Cotes de Porc Sans Os Sans marque 164 19,8 g 0,38 g 9,3 g
6 Pork Chops Asda 164 19,8 g 0,38 g 9,3 g
Porc 2 côtes premières à griller Intermarché 164 19,8 g 0,38 g 9,3 g
Cotes de porc premières Leclerc 164 19,8 g 0,38 g 9,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2451503016537. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 2 Côtes de Porc?

100 g 2 Côtes de Porc har 164 kcal.

Indeholder 2 Côtes de Porc meget protein?

2 Côtes de Porc indeholder 19,8 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 48 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 19 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 2 Côtes de Porc?

2 Côtes de Porc har 0,38 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 2 Côtes de Porc?

2 Côtes de Porc indeholder 9,3 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 2 Côtes de Porc?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget phosphor (37 % DV), Vitamin B6 (24 % DV) og zink (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 2 Côtes de Porc?

100 g indeholder 49,2 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.