tofu

FoodFactly lists 0 generic tofu and 268 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 106 kcal; half of them fall between 78 kcal and 145 kcal. Median protein is 10,6 g per 100 g.

Products

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Firm White Tofu SenghengTofu 121 15,3 g 5,3 g 4,7 g
Five spice tofu Tofu king 208 20,3 g 1,5 g 13,2 g
Fortified Tofu Morinaga 94 5,9 g 4,7 g 7,1 g
fortune japanese silken tofu Fortune 58 5,3 g 2,7 g 2,8 g
fresh medium firm TOFU SUNRISE 86 9,7 g 1,7 g 5,1 g
Fresh Smooth Tofu Sunrise 69 7,4 g 1,1 g 4 g
Fresh Tofu Fresh Tofu 68 6,5 g 3,1 g 3,3 g
Fried firm tofu Fortune 138 14,1 g 1 g 9,1 g
Frittierter Tofu Komy Tofu 261 23 g 0 g 18 g
Frittiert Tofu Treiber Tofu 175 16,7 g 2 g 11,8 g
Garlic, Dill, Chilli Pepper Smoked Tofu Soya Nova Tofu Shop 160 24 g 8 g 4 g
Garlic & Ginger Marinated Tofu Cauldron Express 175 14 g 1,4 g 13 g
Gewürz Tofu Treiber Tofu 208 22,4 g 1,6 g 12,4 g
Hachis de tofu bio Boni 191 17 g 3,4 g 12 g
Harissa bio tofu Karma 108 14 g 2,4 g 4,5 g
High Protein Firm Tofu Pureland 117 17,9 g 0,4 g 4,6 g
High protein organic tofu Trader Joe's 155 16,5 g 3,5 g 8,2 g
Hoisin Tofu Pieces Cauldron 213 15 g 6,6 g 15 g
Hojas de Tofu 陈家食品 262 29 g 1,8 g 15 g
Honey Soy Tofu Macro Wholefoods Market 153 14,4 g 5 g 7,7 g
Ingwer bio tofu mit sojasauce mariniert karma Karma 130 12 g 4 g 7 g
Italiano Tofu, Lord of Tofu Lord Of Tofu 169 13,3 g 3,7 g 11,1 g
Jalotofu Kylmäsavu Jalotofu 152 17 g 2 g 7,8 g
Jalotofu marinoitu Jalotofu 153 17 g 2,5 g 7,7 g
Japanese Pressed Tofu Lo Sam 32 2,9 g 2,6 g 1,1 g
Japanese Silken Tofu with Omega 3 DHA FORTUNE 57 5,3 g 2,9 g 2,8 g
Japanese Tofu SOYCO 152 11,6 g 7,3 g 8,5 g
Jumbo puff tofu Kong kee food 60 6 g 6,5 g 1,1 g
Käpt‘n Tofu Schatztruhe Käpt’n Tofu 258 9,1 g 18 g 16 g
Kofu Berliner Kichererbsen-Tofu Smoky Zeevi 114 4,6 g 20 g 1,7 g
Kofu pur Zeevi 90 4,9 g 13,2 g 1,3 g
KoRo Bio Tofu Rosso KoRo 227 15 g 1,7 g 17 g
K-take it Veggie Bio Tofu Geschnetzeltes K-take it veggie 279 24 g 1,2 g 19 g
K-take it veggie Bio Tofu Hack K - take it veggie 267 21 g 1,5 g 18 g
K-take it veggie Vegetarian Shredded Meat K-take it veggie 279 24 g 1,2 g 19 g
Lait de soja au chocolat Bjorg 128 11 g 5,4 g 5,8 g
Lamelles de tofu assaisonné Delhaize 228 18 g 0,5 g 17 g
Lamelles de tofu assaisonnées Delhaize 229 17,8 g 2,9 g 15,8 g
Lamelles de Tofu Orientales Hobbit 224 17,2 g 3,6 g 15,2 g
Lanière de tofu Boni 212 16 g 1 g 16 g
Lanières de tofu Boni 212 16 g 1 g 16 g
Large Pack Firm Tofu Nature's Soy 125 11,1 g 4,2 g 6,9 g
Les délices de Tofu à griller ail des ours tomates séchées La Vie Claire 158 16 g 1,3 g 9,1 g
Les délices de tofu fumé sésame La Vie Claire 213 18 g 0,5 g 15 g
Mandel Nuss Tofu Dm 166 14 g 0,9 g 11 g
Marinated Organic Tofu Plant Living 103 10,7 g 3,5 g 5 g
Marinated Tofu Dragonfly 124 12,9 g 4,1 g 6,1 g
Marinated Tofu Cubes - Sesame Hoisin tonzu 127 9,6 g 14,6 g 3,3 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Part of Bønner og bælgfrugter.