Firm White Tofu
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter SenghengTofu
Firm White Tofu indeholder 121 kcal pr. 100 g. Serving, 190 g (190 g) giver ca. 230 kcal.
Omkring 49 % af kalorierne kommer fra protein, og 34 % fra fedt og 17 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 140 kcal pr. 100 g på tværs af 1.046 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 121 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,7 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 1,3 g | 7 % |
| Natrium L | 31,6 mg | 1 % |
| Kulhydrat i alt L | 5,3 g | 2 % |
| Kostfibre L | 5,8 g | 21 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 15,3 g | 31 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0,025 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,072 mg | 6 % |
| Calcium L | 103 mg | 8 % |
| Jern L | 1,4 mg | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 49 %
- Kulhydrat 17 %
- Fedt 34 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein15,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 14 g)
- Kostfibre5,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Fedt4,7 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 8 g)
- Mættet fedt1,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
- Natrium31,6 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal12,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- SenghengTofu
- Stregkode
- 8853334001050
- Mængde
- 190 g
- Portion på emballagen
- 190 g
- Kategori
- tofu
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
ถั่วเหลือง 99%, ดีเกลือ(INS No.518) 1%
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tofu na gril - rastlinná živánska ALFA BIO s.r.o. | 121 | 12 g | 2 g | 7 g |
| Tofu infusé au thé noir LOCADELICE | 121 | 13 g | 0 g | 6,5 g |
| Tofu Piment d'espelette & ail des ours Locadélice | 121 | 12,9 g | 0 g | 6,6 g |
| Tofu Duo d'Olives Tossolia | 121 | 11,7 g | 1,7 g | 7,4 g |
| Тофу классический Сельский дом | 121 | 14 g | 5,3 g | 4,8 g |
| Omami Kichererbsen Sweet Chili Tofu Omami | 121 | 14 g | 1,3 g | 6,2 g |
| tofu la soya | 121 | 13 g | 0,84 g | 7,3 g |
| Tofu na gril ražniči Lunter | 121 | 12 g | 2 g | 7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8853334001050. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. december 2025. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.