Fried firm tofu
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Fortune
Fried firm tofu indeholder 138 kcal pr. 100 g. Serving, 70 g (70 g) giver ca. 96 kcal.
Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (140 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier C | 138 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,1 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 2,6 g | 13 % |
| Natrium L | 160 mg | 7 % |
| Kulhydrat i alt L | 1 g | 0,4 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Protein L | 14,1 g | 28 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 40 %
- Kulhydrat 3 %
- Fedt 58 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein14,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 14 g)
- Sukkerarter1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Fedt9,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 8 g)
- Mættet fedt2,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
- Natrium160 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal10,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Australian Soya Beans, Vegetable Oil, Sea Salt Calcium Sulphate (GMO Free)
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Nigari Tofu Natur Nagel | 138 | 14,9 g | 1,7 g | 7,9 g |
| Teriyaki Tofu Edeka | 138 | 14 g | 2,1 g | 7,7 g |
| Tofu affumicato Lidl | 138 | 14 g | 1,9 g | 8 g |
| Marinated Tofu Teriyaki Lunter | 138 | 14 g | 2,1 g | 7,7 g |
| Tofu Bio Geräuchert LUNTER | 138 | 14 g | 1,9 g | 8 g |
| Tofu natural Vitall | 138 | 14 g | 2,9 g | 7,8 g |
| Bükkfával füstölt Tofu Just veg | 138 | 14 g | 1,9 g | 8 g |
| Bokspånsrökt Tofu Eldorado | 138 | 14 g | 1,9 g | 8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 9324292000069. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. juni 2024. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.