DA

Lanière de tofu

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Boni

Lanière de tofu indeholder 212 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 140 kcal pr. 100 g på tværs af 1.046 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lanière de tofu fra Boni, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
212kcal pr. 100 g
16 gprotein
1 gkulhydrat
16 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 212 kcal
Fedt i alt L 16 g 21 %
Mættet fedt L 2,5 g 13 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 1 g 0,4 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 16 g 32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 68 %212kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 68 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 14 g)
  • Kostfibre1,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Sukkerarter1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Fedt16 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 8 g)
  • Mættet fedt2,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
  • Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 240 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Boni
Stregkode
5400141417609
Kategori
tofu
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

tofu (eau, fèves de soja, sulfate de calcium) 16%, marinade (eau, sel, extrait de levure, oignons en poudre, coriandre, paprika, poivre, ail en poudre, gingembre, épices, macis, épaississants (E412), acidifiant (E330), stabilisant (E415), curcuma), huile de tournesol

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SolsikkeolieSaltGærLøgHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tofu lactofermenté Paprika fumé Sojami 212 19 g 0 g 14 g
Tofu extra paprika fumé Sojabio 212 19 g 0 g 14 g
Tofu Erdnuss Tofutown 212 15 g 1,6 g 16 g
Lanières de tofu Boni 212 16 g 1 g 16 g
Tofu- Burger Noppa's 213 9,7 g 14 g 12 g
Les délices de tofu fumé sésame La Vie Claire 213 18 g 0,5 g 15 g
Hoisin Tofu Pieces Cauldron 213 15 g 6,6 g 15 g
Tofu rella Tree Of Life Inc. 214 21,4 g 0 g 14,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5400141417609. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lanière de tofu?

100 g Lanière de tofu har 212 kcal.

Indeholder Lanière de tofu meget protein?

Lanière de tofu indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 14 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lanière de tofu?

Lanière de tofu har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lanière de tofu?

Lanière de tofu indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lanière de tofu?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.