DA

fresh medium firm TOFU

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter SUNRISE

Fresh medium firm TOFU indeholder 86 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 140 kcal pr. 100 g på tværs af 1.046 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

fresh medium firm TOFU fra SUNRISE, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
86kcal pr. 100 g
9,7 gprotein
1,7 gkulhydrat
5,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 85,7 kcal
Fedt i alt L 5,1 g 7 %
Mættet fedt L 0,86 g 4 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 1,7 g 0,6 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0,57 g
Protein L 9,7 g 19 %
Jern L 1 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 42 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 50 %86kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,7 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 14 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Sukkerarter0,57 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Fedt5,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 8 g)
  • Mættet fedt0,86 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal11,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
SUNRISE
Stregkode
0057864000783
Kategori
tofu

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tofu bez příchutě golden soya 86 8,4 g 0,09 g 5,7 g
두부 행복한콩 85 8 g 2 g 5 g
Tofu Alive 85 8 g 2 g 5,2 g
Tofu nacofa 85 8,8 g 1,3 g 5 g
20000048 CJ Tasty Soy Tofu For Soup (soft) Bibigo 85 7,4 g 2,3 g 5,1 g
Tofu premium extra firm 5 House Foods 87 9,1 g 0,5 g 5,1 g
Coconut Tofu Pudding Soy Delight 84 3,7 g 14,9 g 2,1 g
Firm Tofu Trader Joe's 83 9,5 g 2,4 g 4,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0057864000783. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. august 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i fresh medium firm TOFU?

100 g fresh medium firm TOFU har 86 kcal.

Hvor meget protein er der i fresh medium firm TOFU?

Fresh medium firm TOFU indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 14 g).

Hvor meget kulhydrat er der i fresh medium firm TOFU?

Fresh medium firm TOFU har 1,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,57 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i fresh medium firm TOFU?

Fresh medium firm TOFU indeholder 5,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,86 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.