Zwieback
Produit emballé Pain et produits cuits au four Migros
Zwieback contient 402 kcal pour 100 g.
Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 18 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 263 kcal pour 100 g sur 10 039 produits.
100 g apportent 47 % de la valeur quotidienne en Vitamine A, 29 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 17 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 402 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,8 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 0,9 g | 5 % |
| Sodium L | 551 mg | 24 % |
| Glucides totaux L | 70 g | 25 % |
| Fibres alimentaires L | 3,7 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 17 g | |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Vitamine A L | 420 µg | 47 % |
| Vitamine E L | 0,38 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,18 mg | 15 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,38 mg | 29 % |
| Vitamine B6 L | 0,28 mg | 16 % |
| Fer L | 3,1 mg | 17 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 71 %
- Lipides 18 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
- Fibres3,7 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
- Sucres17 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3 g)
- Lipides7,8 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
- Acides gras saturés0,9 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,46 g)
- Sodium551 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 464 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7613312522660. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.