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Whole Green Peas

Produit emballé Légumes La Preferida

Whole Green Peas contient 263 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 cup, 38 g (38 g) apporte environ 100 kcal.

Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (243 kcal pour 100 g).

100 g apportent 26 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

263kcal pour 100 g
23,7 gprotéines
63,2 gglucides
0 glipides
100kcal dans serving, 0.25 cup, 38 g (38 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 263 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 39 mg 2 %
Glucides totaux L 63,2 g 23 %
Fibres alimentaires L 23,7 g 85 %
Sucres totaux L 2,6 g
Protéines L 23,7 g 47 %
Vitamine A L 78,9 µg9 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 4,7 mg26 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 27 %Glucides: 73 %263kcal / 100 g
  • Protéines 27 %
  • Glucides 73 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer26 %Vitamine A9 %Vitamine C0 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines23,7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 8,6 g)
  • Fibres23,7 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 7,4 g)
  • Sucres2,6 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,9 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,6 g)
  • Sodium39 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 25,2 mg)
  • Protéines pour 100 kcal9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L263 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 263 kcal263 kcal
Protéines 23,7 g23,7 g
Glucides 63,2 g63,2 g
Lipides 0 g0 g
Fibres 23,7 g23,7 g
Sucres 2,6 g2,6 g
Sodium 39 mg39 mg

Détails du produit

Marque
La Preferida
Code-barres
0071524012442
Portion indiquée
0.25 cup (38 g)
Catégorie
Légumes mélangés
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Whole green peas.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Beans, Cranberry - dry (Roman) Great Value 257 22,9 g 60 g 0 g
Great Northern Beans Kroger 257 22,9 g 62,9 g 0 g
Great northern beans Kroger 257 22,9 g 62,9 g 0 g
Beans, Baby Lima - dry Great Value 257 20 g 62,9 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2018048. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 22 février 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0071524012442. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Whole Green Peas ?

100 g de Whole Green Peas apportent 263 kcal. Serving, 0.25 cup, 38 g (38 g) : environ 100 kcal.

Whole Green Peas est-il riche en protéines ?

Whole Green Peas contient 23,7 g de protéines pour 100 g (47 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9 g dans serving, 0.25 cup, 38 g (38 g). Environ 27 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,6 g).

Combien de glucides contient Whole Green Peas ?

Whole Green Peas contient 63,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 23,7 g de fibres et 2,6 g de sucres.

Combien de lipides contient Whole Green Peas ?

Whole Green Peas contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Whole Green Peas ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (26 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Whole Green Peas ?

100 g contiennent 39 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.