¿Cuántas calorías tiene Whole Green Peas?

100 g de Whole Green Peas tienen 263 kcal. Serving, 0.25 cup, 38 g (38 g): unas 100 kcal.

¿Es Whole Green Peas rico en proteínas?

Whole Green Peas contiene 23,7 g de proteína por 100 g (el 47% del valor diario de 50 g), o 9 g en serving, 0.25 cup, 38 g (38 g). Alrededor del 27% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más alto (mediana 8,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Whole Green Peas?

Whole Green Peas tiene 63,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 23,7 g de fibra y 2,6 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Whole Green Peas?

Whole Green Peas contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Whole Green Peas?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (26% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Whole Green Peas?

100 g contienen 39 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Whole Green Peas

Producto envasado Verduras La Preferida

Whole Green Peas contiene 263 kcal por 100 g. Serving, 0.25 cup, 38 g (38 g) aporta unas 100 kcal.

Alrededor del 73% de sus calorías procede de carbohidratos, con 27% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (243 kcal por 100 g).

100 g aportan el 26% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

263kcal por 100 g

23,7 gproteínas

63,2 gcarbohidratos

0 ggrasas

100kcal en serving, 0.25 cup, 38 g (38 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	263 kcal
Grasas totales L	0 g	0%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	39 mg	2%
Carbohidratos totales L	63,2 g	23%
Fibra alimentaria L	23,7 g	85%
Azúcares totales L	2,6 g
Proteínas L	23,7 g	47%
Vitamina A L	78,9 µg	9%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	0 mg	0%
Iron L	4,7 mg	26%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 27%
Carbohidratos 73%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas23,7 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 8,6 g)
Fibra23,7 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 7,4 g)
Azúcares2,6 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,9 g)
Grasas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,6 g)
Sodio39 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 25,2 mg)
Proteína por 100 kcal9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	263 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	263 kcal	263 kcal
Proteínas	23,7 g	23,7 g
Carbohidratos	63,2 g	63,2 g
Grasas	0 g	0 g
Fibra	23,7 g	23,7 g
Azúcares	2,6 g	2,6 g
Sodio	39 mg	39 mg

Detalles del producto

Marca: La Preferida
Código de barras: 0071524012442
Ración de la etiqueta: 0.25 cup (38 g)
Categoría: Verduras mixtas
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Whole green peas.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Large Whole Lentils Ziyad	263	19,3 g	47,4 g	0 g
Fabi-saa, white hominy corn Fabi-Saa	260	8 g	78 g	0 g
Dulse Flakes River Canyon Retreat Inc.	260	20 g	40 g	0 g
Iyan Pounded Yam Iyan Ado	267	2 g	84 g	1 g
Beans, Cranberry - dry (Roman) Great Value	257	22,9 g	60 g	0 g
Great Northern Beans Kroger	257	22,9 g	62,9 g	0 g
Great northern beans Kroger	257	22,9 g	62,9 g	0 g
Beans, Baby Lima - dry Great Value	257	20 g	62,9 g	0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2018048. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 22 de febrero de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0071524012442. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.