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White Corn Meal Mix, White Corn

Produit emballé Repas et plats SHAWNEE BEST

White Corn Meal Mix, White Corn contient 333 kcal pour 100 g. Une portion type de 1/4 cup (30 g) apporte environ 100 kcal.

Environ 92 % de ses calories proviennent des glucides, avec 8 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (367 kcal pour 100 g).

100 g apportent 42 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 37 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 26 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

333kcal pour 100 g
6,7 gprotéines
73,3 gglucides
0 glipides
100kcal dans 1/4 cup (30 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 333 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 1 300 mg 57 %
Glucides totaux L 73,3 g 27 %
Fibres alimentaires L 3,3 g 12 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 6,7 g 13 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Thiamine (B1) L 0 mg0 %
Riboflavine (B2) L 0,33 mg26 %
Niacine (B3) L 6,7 mg42 %
Folate (B9) L 146 µg37 %
Calcium L 27 mg2 %
Fer L 3,3 mg19 %
Potassium L 133 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 92 %333kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 92 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Niacine (B3)42 %Folate (B9)37 %Riboflavine (B2)26 %Fer19 %Potassium3 %Calcium2 %Vitamine D0 %Thiamine (B1)0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines6,7 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 10 g)
  • Fibres3,3 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 3,7 g)
  • Sodium1 300 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 0 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Acide folique L133 µg

Détails du produit

Marque
SHAWNEE BEST
Code-barres
0070070500632
Portion indiquée
1/4 cup
Catégorie
Farines et farines de maïs

Ingrédients

DEGERMED WHITE CORN MEAL, BLEACHED WHEAT FLOUR, SALT, SODIUM BICARBONATE, SODIUM ALUMINUM PHOSPHATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2669353. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 16 octobre 2023. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "WHITE CORN MEAL MIX, WHITE CORN". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient White Corn Meal Mix, White Corn ?

100 g de White Corn Meal Mix, White Corn apportent 333 kcal. 1/4 cup (30 g) : environ 100 kcal.

Combien de protéines contient White Corn Meal Mix, White Corn ?

White Corn Meal Mix, White Corn contient 6,7 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans 1/4 cup (30 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart inférieur (médiane 10 g).

Combien de glucides contient White Corn Meal Mix, White Corn ?

White Corn Meal Mix, White Corn contient 73,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,3 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient White Corn Meal Mix, White Corn ?

White Corn Meal Mix, White Corn contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient White Corn Meal Mix, White Corn ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Niacine (B3) (42 % DV), Folate (B9) (37 % DV), Riboflavine (B2) (26 % DV) et fer (19 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient White Corn Meal Mix, White Corn ?

100 g contiennent 1 300 mg de sodium, soit 57 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 16 octobre 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.