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Southern sweet potato blend

Produit emballé Légumes

Southern sweet potato blend contient 100 kcal pour 100 g. Serving, 0.66 cup, 90 g (90 g) apporte environ 90 kcal.

Environ 65 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 46 kcal pour 100 g sur 3 092 produits.

100 g apportent 56 % de la valeur quotidienne en Vitamine A et 26 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

100kcal pour 100 g
2,2 gprotéines
15,6 gglucides
2,8 glipides
90kcal dans serving, 0.66 cup, 90 g (90 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 100 kcal
Lipides totaux L 2,8 g 4 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 478 mg 21 %
Glucides totaux L 15,6 g 6 %
Fibres alimentaires L 3,3 g 12 %
Sucres totaux L 4,4 g
Protéines L 2,2 g 4 %
Vitamine A L 500 µg56 %
Vitamine C L 23,3 mg26 %
Calcium L 22 mg2 %
Fer L 1,2 mg7 %
Potassium L 139 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 65 %Lipides: 26 %100kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 65 %
  • Lipides 26 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A56 %Vitamine C26 %Fer7 %Potassium3 %Calcium2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines2,2 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,4 g)
  • Fibres3,3 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,4 g)
  • Sucres4,4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,5 g)
  • Lipides2,8 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,1 g)
  • Sodium478 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 24 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L1,7 g
Graisses polyinsaturées L0 g
Autres composants (1)
Vitamine A, UI L1 670 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 100 kcal100 kcal
Protéines 2,2 g2,2 g
Glucides 15,6 g15,6 g
Lipides 2,8 g2,8 g
Fibres 3,3 g3,3 g
Sucres 4,4 g4,4 g
Sodium 478 mg478 mg

Détails du produit

Code-barres
0834183100123
Portion indiquée
0.66 cup (90 g)
Catégorie
Légumes surgelés
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Sweet corn, sweet potatoes, peas, red bell peppers, onions, sunflower oil, sea salt garlic powder, onion powder, yeast extract, spices, citric acid (to promote color retention).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: OignonHuile de tournesolLevure

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Corn On The Cob AVENUE 100 3,5 g 23,5 g 0,88 g
Gold & White Sweet Corn FLAV-R-PAC 100 3,3 g 17,8 g 1,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0834183100123. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 avril 2020. Importée le 7 novembre 2026.
  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2110968. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 19 novembre 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Southern sweet potato blend ?

100 g de Southern sweet potato blend apportent 100 kcal. Serving, 0.66 cup, 90 g (90 g) : environ 90 kcal.

Combien de protéines contient Southern sweet potato blend ?

Southern sweet potato blend contient 2,2 g de protéines pour 100 g (4 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 0.66 cup, 90 g (90 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est en dessous de la médiane (médiane 2,4 g).

Combien de glucides contient Southern sweet potato blend ?

Southern sweet potato blend contient 15,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,3 g de fibres et 4,4 g de sucres.

Combien de lipides contient Southern sweet potato blend ?

Southern sweet potato blend contient 2,8 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Southern sweet potato blend ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine A (56 % DV) et Vitamine C (26 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Southern sweet potato blend ?

100 g contiennent 478 mg de sodium, soit 21 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.