DA

Southern sweet potato blend

Emballeret produkt Grøntsager

Southern sweet potato blend indeholder 100 kcal pr. 100 g. Serving, 0.66 cup, 90 g (90 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 3.092 produkter.

100 g giver 56 % af referenceindtaget for Vitamin A og 26 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

100kcal pr. 100 g
2,2 gprotein
15,6 gkulhydrat
2,8 gfedt
90kcal i serving, 0.66 cup, 90 g (90 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 100 kcal
Fedt i alt L 2,8 g 4 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 478 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 15,6 g 6 %
Kostfibre L 3,3 g 12 %
Sukkerarter i alt L 4,4 g
Protein L 2,2 g 4 %
Vitamin A L 500 µg56 %
C-vitamin L 23,3 mg26 %
Calcium L 22 mg2 %
Jern L 1,2 mg7 %
Kalium L 139 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 26 %100kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A56 %C-vitamin26 %Jern7 %Kalium3 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,2 gunder medianen for grøntsager (median 2,4 g)
  • Kostfibre3,3 gover medianen for grøntsager (median 2,4 g)
  • Sukkerarter4,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,5 g)
  • Fedt2,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
  • Natrium478 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 24 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,7 g
Polyumættet fedt L0 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L1.670 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 100 kcal100 kcal
Protein 2,2 g2,2 g
Kulhydrat 15,6 g15,6 g
Fedt 2,8 g2,8 g
Kostfibre 3,3 g3,3 g
Sukkerarter 4,4 g4,4 g
Natrium 478 mg478 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0834183100123
Portion på emballagen
0.66 cup (90 g)
Kategori
Frosne grøntsager
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sweet corn, sweet potatoes, peas, red bell peppers, onions, sunflower oil, sea salt garlic powder, onion powder, yeast extract, spices, citric acid (to promote color retention).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: LøgSolsikkeolieGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Steamable Vegetable Medley Hyvee Select 100 1,8 g 5,5 g 8,2 g
Râpes de pomme de terre au légumes Thiriet 100 2 g 16 g 2,5 g
Corn Simple Truth Organic 100 3,3 g 17,8 g 1,7 g
Super Sweet Cut Golden Corn HY-VEE 100 3,3 g 17,8 g 1,7 g
Fire Roasted Brussel Sprouts Birds Eye 100 3,8 g 10 g 5 g
Sancocho Frozen Stew Vegetables Mix SABROSO 100 1,2 g i.o. 0,28 g
Corn On The Cob AVENUE 100 3,5 g 23,5 g 0,88 g
Gold & White Sweet Corn FLAV-R-PAC 100 3,3 g 17,8 g 1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0834183100123. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2110968. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 19. november 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Southern sweet potato blend?

100 g Southern sweet potato blend har 100 kcal. Serving, 0.66 cup, 90 g (90 g): ca. 90 kcal.

Hvor meget protein er der i Southern sweet potato blend?

Southern sweet potato blend indeholder 2,2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 0.66 cup, 90 g (90 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Southern sweet potato blend?

Southern sweet potato blend har 15,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 4,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Southern sweet potato blend?

Southern sweet potato blend indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Southern sweet potato blend?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (56 % DV) og c-vitamin (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Southern sweet potato blend?

100 g indeholder 478 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.