Sourdough bread

Produit emballé Pain et produits cuits au four Perfection Bakeries

Sourdough bread contient 233 kcal pour 100 g. Serving, 1 slice, 30 g (30 g) apporte environ 70 kcal.

Environ 77 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 263 kcal pour 100 g sur 10 039 produits.

100 g apportent 26 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2), 25 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 20 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

233kcal pour 100 g
10 gprotéines
46,7 gglucides
1,7 glipides
70kcal dans serving, 1 slice, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 233 kcal
Lipides totaux L 1,7 g 2 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 467 mg 20 %
Glucides totaux L 46,7 g 17 %
Fibres alimentaires L 3,3 g 12 %
Sucres totaux L 3,3 g
Sucres ajoutés L 3 g 6 %
Protéines L 10 g 20 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Thiamine (B1) L 0 mg0 %
Riboflavine (B2) L 0,34 mg26 %
Niacine (B3) L 4 mg25 %
Calcium L 133 mg10 %
Fer L 3,6 mg20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 77 %Lipides: 6 %233kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 77 %
  • Lipides 6 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Riboflavine (B2)26 %Niacine (B3)25 %Fer20 %Calcium10 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %Thiamine (B1)0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
  • Fibres3,3 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
  • Sucres3,3 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3 g)
  • Lipides1,7 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,46 g)
  • Sodium467 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 464 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L0 g
Graisses polyinsaturées L0 g
Autres composants (1)
Acide folique L80 µg

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 233 kcal233 kcal
Protéines 10 g10 g
Glucides 46,7 g46,7 g
Lipides 1,7 g1,7 g
Fibres 3,3 g3,3 g
Sucres 3,3 g3,3 g
Sodium 467 mg467 mg

Détails du produit

Marque
Perfection Bakeries
Code-barres
0071314045445
Portion indiquée
1 SLICE (30 g)
Catégorie
Pains
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Enriched unbleached flour [wheat flour, malted barley flour, reduced iron, thiamine mononitrate (vitamin b1), riboflavin (vitamin b2), niacin (vitamin b3), folic acid], water, yeast, wheat gluten, high fructose corn syrup, corn flour, salt, soybean oil, yellow cornstarch, vinegar, lactic acid, monoglycerides, calcium propionate (a preservative), acetic acid, monocalcium phosphate, calcium sulfate, citric acid, ascorbic acid, soy lecithin.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: LevureSelVinaigreFarine de froment (blé)

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Malted Rye Barley Bread Morrisons 233 5 g 44 g 3 g
White Bread Mother Diary 233 7 g 48 g 1 g
Abuja Bread Bake&Go 233 8 g 45,3 g 1,8 g
White Sourdough Baker 51 233 8,8 g 49 g 0,8 g
Ahold, nature's promise, 9 grain bread Ahold 233 11,6 g 44,2 g 3,5 g
Granary Bloomer Bread McCloskey's 233 8,1 g 42,5 g 2,9 g
Gourmet, all natural bread Gourmet 233 11,6 g 41,9 g 3,5 g
Milano Italian Bread Giant Eagle 233 10 g 46,7 g 3,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2657126. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 11 juillet 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0071314045445. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 février 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Sourdough bread ?

100 g de Sourdough bread apportent 233 kcal. Serving, 1 slice, 30 g (30 g) : environ 70 kcal.

Sourdough bread est-il riche en protéines ?

Sourdough bread contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 1 slice, 30 g (30 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8,9 g).

Combien de glucides contient Sourdough bread ?

Sourdough bread contient 46,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,3 g de fibres et 3,3 g de sucres.

Combien de lipides contient Sourdough bread ?

Sourdough bread contient 1,7 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Sourdough bread ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Riboflavine (B2) (26 % DV), Niacine (B3) (25 % DV), fer (20 % DV) et calcium (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Sourdough bread ?

100 g contiennent 467 mg de sodium, soit 20 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 26 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.