Sourdough bread

Producto envasado Pan y productos horneados Perfection Bakeries

Sourdough bread contiene 233 kcal por 100 g. Serving, 1 slice, 30 g (30 g) aporta unas 70 kcal.

Alrededor del 77% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 263 kcal por 100 g entre 10.039 productos.

100 g aportan el 26% del valor diario de Riboflavin (B2), el 25% del valor diario de Niacin (B3) y el 20% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

233kcal por 100 g
10 gproteínas
46,7 gcarbohidratos
1,7 ggrasas
70kcal en serving, 1 slice, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 233 kcal
Grasas totales L 1,7 g 2%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 467 mg 20%
Carbohidratos totales L 46,7 g 17%
Fibra alimentaria L 3,3 g 12%
Azúcares totales L 3,3 g
Azúcares añadidos L 3 g 6%
Proteínas L 10 g 20%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Thiamin (B1) L 0 mg0%
Riboflavin (B2) L 0,34 mg26%
Niacin (B3) L 4 mg25%
Calcio L 133 mg10%
Iron L 3,6 mg20%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 17%Carbohidratos: 77%Grasas: 6%233kcal / 100 g
  • Proteínas 17%
  • Carbohidratos 77%
  • Grasas 6%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Riboflavin (B2)26%Niacin (B3)25%Iron20%Calcio10%Vitamina A0%Vitamina C0%Thiamin (B1)0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
  • Fibra3,3 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
  • Azúcares3,3 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3 g)
  • Grasas1,7 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
  • Sodio467 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L0 g
Grasa poliinsaturada L0 g
Otros componentes (1)
Ácido fólico L80 µg

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 233 kcal233 kcal
Proteínas 10 g10 g
Carbohidratos 46,7 g46,7 g
Grasas 1,7 g1,7 g
Fibra 3,3 g3,3 g
Azúcares 3,3 g3,3 g
Sodio 467 mg467 mg

Detalles del producto

Marca
Perfection Bakeries
Código de barras
0071314045445
Ración de la etiqueta
1 SLICE (30 g)
Categoría
Panes
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Enriched unbleached flour [wheat flour, malted barley flour, reduced iron, thiamine mononitrate (vitamin b1), riboflavin (vitamin b2), niacin (vitamin b3), folic acid], water, yeast, wheat gluten, high fructose corn syrup, corn flour, salt, soybean oil, yellow cornstarch, vinegar, lactic acid, monoglycerides, calcium propionate (a preservative), acetic acid, monocalcium phosphate, calcium sulfate, citric acid, ascorbic acid, soy lecithin.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: LevaduraSaltVinegarHarina de trigo

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Malted Rye Barley Bread Morrisons 233 5 g 44 g 3 g
White Bread Mother Diary 233 7 g 48 g 1 g
Abuja Bread Bake&Go 233 8 g 45,3 g 1,8 g
White Sourdough Baker 51 233 8,8 g 49 g 0,8 g
Ahold, nature's promise, 9 grain bread Ahold 233 11,6 g 44,2 g 3,5 g
Granary Bloomer Bread McCloskey's 233 8,1 g 42,5 g 2,9 g
Gourmet, all natural bread Gourmet 233 11,6 g 41,9 g 3,5 g
Milano Italian Bread Giant Eagle 233 10 g 46,7 g 3,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2657126. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 11 de julio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0071314045445. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Sourdough bread?

100 g de Sourdough bread tienen 233 kcal. Serving, 1 slice, 30 g (30 g): unas 70 kcal.

¿Es Sourdough bread rico en proteínas?

Sourdough bread contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 1 slice, 30 g (30 g). Alrededor del 17% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por encima de la mediana (mediana 8,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Sourdough bread?

Sourdough bread tiene 46,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,3 g de fibra y 3,3 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Sourdough bread?

Sourdough bread contiene 1,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Sourdough bread?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Riboflavin (B2) (26% DV), Niacin (B3) (25% DV), iron (20% DV) y calcio (10% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Sourdough bread?

100 g contienen 467 mg de sodio, el 20% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 26 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.