Combien de calories contient Shaved parmesan cheese ?

100 g de Shaved parmesan cheese apportent 400 kcal. Serving, 1 tbsp, 5 g (5 g) : environ 20 kcal.

Shaved parmesan cheese est-il riche en protéines ?

Shaved parmesan cheese contient 40 g de protéines pour 100 g (80 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 1 tbsp, 5 g (5 g). Environ 37 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 32 g).

Combien de glucides contient Shaved parmesan cheese ?

Shaved parmesan cheese contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Shaved parmesan cheese ?

Shaved parmesan cheese contient 30 g de lipides pour 100 g, dont 10 g saturés (50 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Shaved parmesan cheese ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (92 % DV) et Vitamine A (24 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Shaved parmesan cheese ?

100 g contiennent 800 mg de sodium, soit 35 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Shaved parmesan cheese

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Meijer

Shaved parmesan cheese contient 400 kcal pour 100 g. Serving, 1 tbsp, 5 g (5 g) apporte environ 20 kcal.

Environ 63 % de ses calories proviennent des lipides, avec 37 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (402 kcal pour 100 g).

100 g apportent 92 % de la valeur quotidienne en calcium et 24 % de la valeur quotidienne en Vitamine A.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

400kcal pour 100 g

40 gprotéines

0 gglucides

30 glipides

20kcal dans serving, 1 tbsp, 5 g (5 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	400 kcal
Lipides totaux L	30 g	38 %
Acides gras saturés L	10 g	50 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	100 mg	33 %
Sodium L	800 mg	35 %
Glucides totaux L	0 g	0 %
Fibres alimentaires L	0 g	0 %
Sucres totaux L	0 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	40 g	80 %
Vitamine A L	214 µg	24 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Calcium L	1 200 mg	92 %
Fer L	0 mg	0 %
Potassium L	0 mg	0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 37 %
Lipides 63 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines40 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 32 g)
Acides gras saturés10 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 20 g)
Sodium800 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 640 mg)
Protéines pour 100 kcal10 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	400 kcal	400 kcal
Protéines	40 g	40 g
Glucides	0 g	0 g
Lipides	30 g	30 g
Fibres	0 g	0 g
Sucres	0 g	0 g
Sodium	800 mg	800 mg

Détails du produit

Marque: Meijer
Code-barres: 0708820499003
Portion indiquée: 1 Tbsp (5 g)
Catégorie: Parmigiano-Reggiano
Nutri-Score: D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Parmesan cheese (pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes), powdered cellulose (to prevent caking).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Lait Sel

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100% Parmesan Shredded Cheese Kraft	400	33,3 g	6,7 g	26,7 g
Parmigiano Reggiano Ambrosi	400	33,3 g	0 g	30 g
Parmigiano Reggiano Aged 24 Months Ambrosi	400	33,3 g	0 g	30 g
Parmigiano reggiano President's Choice	400	33,3 g	0 g	26,7 g
Parmigiano Reggiano OUR FINEST	400	30 g	0 g	26,7 g
American Grana Extra Aged Parmesan Cheese Belgioioso	400	40 g	20 g	20 g
Grated Parmesan Cheese Trader Joe's	400	40 g	0 g	20 g
Parmigiano Reggiano Milbona	400	32 g	0 g	30 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2637483. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 3 août 2023. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0708820499003. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.