DA

Shaved parmesan cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Meijer

Shaved parmesan cheese indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 1 tbsp, 5 g (5 g) giver ca. 20 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (402 kcal pr. 100 g).

100 g giver 92 % af referenceindtaget for calcium og 24 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

400kcal pr. 100 g
40 gprotein
0 gkulhydrat
30 gfedt
20kcal i serving, 1 tbsp, 5 g (5 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 400 kcal
Fedt i alt L 30 g 38 %
Mættet fedt L 10 g 50 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 100 mg 33 %
Natrium L 800 mg 35 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 40 g 80 %
Vitamin A L 214 µg24 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 1.200 mg92 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Fedt: 63 %400kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Fedt 63 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium92 %Vitamin A24 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %Jern0 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein40 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 32 g)
  • Mættet fedt10 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 20 g)
  • Natrium800 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 640 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 400 kcal400 kcal
Protein 40 g40 g
Kulhydrat 0 g0 g
Fedt 30 g30 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 800 mg800 mg

Produktdetaljer

Mærke
Meijer
Stregkode
0708820499003
Portion på emballagen
1 Tbsp (5 g)
Kategori
Parmigiano-Reggiano
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Parmesan cheese (pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes), powdered cellulose (to prevent caking).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
100% Parmesan Shredded Cheese Kraft 400 33,3 g 6,7 g 26,7 g
Parmigiano Reggiano Ambrosi 400 33,3 g 0 g 30 g
Parmigiano Reggiano Aged 24 Months Ambrosi 400 33,3 g 0 g 30 g
Parmigiano reggiano President's Choice 400 33,3 g 0 g 26,7 g
Parmigiano Reggiano OUR FINEST 400 30 g 0 g 26,7 g
American Grana Extra Aged Parmesan Cheese Belgioioso 400 40 g 20 g 20 g
Grated Parmesan Cheese Trader Joe's 400 40 g 0 g 20 g
Parmigiano Reggiano Milbona 400 32 g 0 g 30 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2637483. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 3. august 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0708820499003. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Shaved parmesan cheese?

100 g Shaved parmesan cheese har 400 kcal. Serving, 1 tbsp, 5 g (5 g): ca. 20 kcal.

Indeholder Shaved parmesan cheese meget protein?

Shaved parmesan cheese indeholder 40 g protein pr. 100 g (80 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 tbsp, 5 g (5 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 32 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Shaved parmesan cheese?

Shaved parmesan cheese har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Shaved parmesan cheese?

Shaved parmesan cheese indeholder 30 g fedt pr. 100 g, heraf 10 g mættet (50 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Shaved parmesan cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (92 % DV) og Vitamin A (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Shaved parmesan cheese?

100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.