Savory Breaded Pollock Whole Fillets, Savory Breaded Pollock
Produit emballé Poissons et fruits de mer PHILLIPS
Savory Breaded Pollock Whole Fillets, Savory Breaded Pollock contient 200 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 fillet (170 g) apporte environ 340 kcal.
Environ 36 % de ses calories proviennent des lipides, avec 34 % des glucides et 30 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 91 kcal pour 100 g sur 785 produits.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 200 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,2 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 1,2 g | 6 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 441 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 17,1 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 3,5 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 0,59 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,6 g | 1 % |
| Protéines L | 15,3 g | 31 % |
| Calcium L | 15 mg | 1 % |
| Fer L | 0,59 mg | 3 % |
| Potassium L | 153 mg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 30 %
- Glucides 34 %
- Lipides 36 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines15,3 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 15,9 g)
- Fibres3,5 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
- Sucres0,59 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
- Lipides8,2 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,3 g)
- Acides gras saturés1,2 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
- Sodium441 mgau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 310 mg)
- Protéines pour 100 kcal7,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
|---|
Détails du produit
- Marque
- PHILLIPS
- Code-barres
- 0070057366787
- Portion indiquée
- 1 fillet
- Catégorie
- Poissons et fruits de mer congelés
Ingrédients
FISH (POLLOCK), BATTERMIX (WATER, BATTER [WHEAT FLOUR, GARLIC, ONION, STARCH {WHEAT}, SALT, RICE FLOUR, SUGAR, SPICES {BLACK PEPPER, WHITE PEPPER}, NATURAL FLAVORING {GARLIC, ONION}, SPICE EXTRACT {BLACK PEPPER}]), CRUMB BLEND (WHEAT FLOUR, STARCH [WHEAT], SALT, DEHYDRATED VEGETABLES [GARLIC POWDER, ONION POWDER], DEXTROSE, YEAST, SPICE, SUGAR), PREDUST (MODIFIED FOOD STARCH [TAPIOCA CONTAINS VEGETABLE OIL {PERILLA OIL, COCONUT OIL (HIGHLY REFINED) AND PALM OIL}], WHEAT GLUTEN, DEHYDRATED VEGETABLES [GARLIC POWDER, ONION POWDER], SALT, SUGAR, NATURAL FLAVORING, SPICES, WHEAT FLOUR, EXTRACTIVES OF BLACK PEPPER), SOYBEAN OIL.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2166297. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 26 octobre 2020. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "SAVORY BREADED POLLOCK WHOLE FILLETS, SAVORY BREADED POLLOCK". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.