Savory Breaded Pollock Whole Fillets, Savory Breaded Pollock
Producto envasado Pesca y mariscos PHILLIPS
Savory Breaded Pollock Whole Fillets, Savory Breaded Pollock contiene 200 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 fillet (170 g) aporta unas 340 kcal.
Alrededor del 36% de sus calorías procede de grasas, con 34% de carbohidratos y 30% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 91 kcal por 100 g entre 785 productos.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 200 kcal | |
| Grasas totales L | 8,2 g | 11% |
| Grasas saturadas L | 1,2 g | 6% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 441 mg | 19% |
| Carbohidratos totales L | 17,1 g | 6% |
| Fibra alimentaria L | 3,5 g | 13% |
| Azúcares totales L | 0,59 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,6 g | 1% |
| Proteínas L | 15,3 g | 31% |
| Calcio L | 15 mg | 1% |
| Iron L | 0,59 mg | 3% |
| Potasio L | 153 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 30%
- Carbohidratos 34%
- Grasas 36%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas15,3 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 15,9 g)
- Fibra3,5 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Azúcares0,59 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Grasas8,2 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 1,3 g)
- Grasas saturadas1,2 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Sodio441 mgpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 310 mg)
- Proteína por 100 kcal7,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- PHILLIPS
- Código de barras
- 0070057366787
- Ración de la etiqueta
- 1 fillet
- Categoría
- Pescado congelado y mariscos
Ingredientes
FISH (POLLOCK), BATTERMIX (WATER, BATTER [WHEAT FLOUR, GARLIC, ONION, STARCH {WHEAT}, SALT, RICE FLOUR, SUGAR, SPICES {BLACK PEPPER, WHITE PEPPER}, NATURAL FLAVORING {GARLIC, ONION}, SPICE EXTRACT {BLACK PEPPER}]), CRUMB BLEND (WHEAT FLOUR, STARCH [WHEAT], SALT, DEHYDRATED VEGETABLES [GARLIC POWDER, ONION POWDER], DEXTROSE, YEAST, SPICE, SUGAR), PREDUST (MODIFIED FOOD STARCH [TAPIOCA CONTAINS VEGETABLE OIL {PERILLA OIL, COCONUT OIL (HIGHLY REFINED) AND PALM OIL}], WHEAT GLUTEN, DEHYDRATED VEGETABLES [GARLIC POWDER, ONION POWDER], SALT, SUGAR, NATURAL FLAVORING, SPICES, WHEAT FLOUR, EXTRACTIVES OF BLACK PEPPER), SOYBEAN OIL.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2166297. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 26 de octubre de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "SAVORY BREADED POLLOCK WHOLE FILLETS, SAVORY BREADED POLLOCK". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.