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Wild Caught Chilean Seabass

Produit emballé Poissons et fruits de mer WEGMANS

Wild Caught Chilean Seabass contient 200 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 fillet (170 g) apporte environ 340 kcal.

Environ 68 % de ses calories proviennent des lipides, avec 31 % des protéines et 1 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 91 kcal pour 100 g sur 785 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

200kcal pour 100 g
15,3 gprotéines
0,59 gglucides
14,7 glipides
340kcal dans 1 fillet (170 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 200 kcal
Lipides totaux L 14,7 g 19 %
Acides gras saturés L 2,7 g 13 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 112 mg 37 %
Sodium L 94 mg 4 %
Glucides totaux L 0,59 g 0,2 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 15,3 g 31 %
Calcium L 6 mg0,5 %
Fer L 0 mg0 %
Potassium L 257 mg5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 31 %Glucides: 1 %Lipides: 68 %200kcal / 100 g
  • Protéines 31 %
  • Glucides 1 %
  • Lipides 68 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Potassium5 %Calcium0,5 %Fer0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines15,3 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 15,9 g)
  • Lipides14,7 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,3 g)
  • Acides gras saturés2,7 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Sodium94 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 310 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Détails du produit

Marque
WEGMANS
Code-barres
07789013143
Portion indiquée
1 fillet
Catégorie
Poissons et fruits de mer congelés

Ingrédients

CHILEAN SEABASS (DISSOSTICHUS ELEGINOIDES).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2381960. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 20 mai 2021. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "WILD CAUGHT CHILEAN SEABASS". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Wild Caught Chilean Seabass ?

100 g de Wild Caught Chilean Seabass apportent 200 kcal. 1 fillet (170 g) : environ 340 kcal.

Wild Caught Chilean Seabass est-il riche en protéines ?

Wild Caught Chilean Seabass contient 15,3 g de protéines pour 100 g (31 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 26 g dans 1 fillet (170 g). Environ 31 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est en dessous de la médiane (médiane 15,9 g).

Combien de glucides contient Wild Caught Chilean Seabass ?

Wild Caught Chilean Seabass contient 0,59 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Wild Caught Chilean Seabass ?

Wild Caught Chilean Seabass contient 14,7 g de lipides pour 100 g, dont 2,7 g saturés (13 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Wild Caught Chilean Seabass ?

100 g contiennent 94 mg de sodium, soit 4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 20 mai 2021. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.