Raisin Granola, Raisin
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires LIDL
Raisin Granola, Raisin contient 377 kcal pour 100 g. Une portion type de 2/3 cup (61 g) apporte environ 230 kcal.
Environ 80 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (385 kcal pour 100 g).
100 g apportent 17 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 377 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,7 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 1,6 g | 8 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 123 mg | 5 % |
| Glucides totaux L | 80,3 g | 29 % |
| Fibres alimentaires L | 9,8 g | 35 % |
| Sucres totaux L | 27,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 21,3 g | 43 % |
| Protéines L | 6,6 g | 13 % |
| Calcium L | 49 mg | 4 % |
| Fer L | 3,1 mg | 17 % |
| Potassium L | 328 mg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 80 %
- Lipides 13 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,6 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8,1 g)
- Fibres9,8 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
- Sucres27,9 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 23,3 g)
- Lipides5,7 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4,9 g)
- Acides gras saturés1,6 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0 g)
- Sodium123 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 356 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
|---|
Ingrédients
WHOLE ROLLED OATS, WHOLE ROLLED WHEAT, MILLED CANE SUGAR, RAISINS (RAISINS, VEGETABLE GLYCERIN, SUNFLOWER OIL), RICE FLOUR, OAT FIBER, EXPELLER PRESSED CANOLA OIL, MOLASSES, CORN STARCH, COCONUT, VEGETABLE GLYCERIN, CINNAMON BARK, SALT, BARLEY MALT SYRUP, ALMONDS, HERB BLEND (SUGAR, CARDAMOM, FENNEL SEED, FENUGREEK, NUTMEG), MIXED TOCOPHEROLS (TO MAINTAIN FRESHNESS).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2171230. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 18 février 2021. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "RAISIN GRANOLA, RAISIN". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.