Raisin Granola, Raisin
Producto envasado Grainas y Pasta LIDL
Raisin Granola, Raisin contiene 377 kcal por 100 g. Una ración típica de 2/3 cup (61 g) aporta unas 230 kcal.
Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (385 kcal por 100 g).
100 g aportan el 17% del valor diario de iron.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 377 kcal | |
| Grasas totales L | 5,7 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 1,6 g | 8% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 123 mg | 5% |
| Carbohidratos totales L | 80,3 g | 29% |
| Fibra alimentaria L | 9,8 g | 35% |
| Azúcares totales L | 27,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 21,3 g | 43% |
| Proteínas L | 6,6 g | 13% |
| Calcio L | 49 mg | 4% |
| Iron L | 3,1 mg | 17% |
| Potasio L | 328 mg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 7%
- Carbohidratos 80%
- Grasas 13%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas6,6 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 8,1 g)
- Fibra9,8 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
- Azúcares27,9 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 23,3 g)
- Grasas5,7 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 4,9 g)
- Grasas saturadas1,6 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0 g)
- Sodio123 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 356 mg)
- Proteína por 100 kcal1,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Detalles del producto
Ingredientes
WHOLE ROLLED OATS, WHOLE ROLLED WHEAT, MILLED CANE SUGAR, RAISINS (RAISINS, VEGETABLE GLYCERIN, SUNFLOWER OIL), RICE FLOUR, OAT FIBER, EXPELLER PRESSED CANOLA OIL, MOLASSES, CORN STARCH, COCONUT, VEGETABLE GLYCERIN, CINNAMON BARK, SALT, BARLEY MALT SYRUP, ALMONDS, HERB BLEND (SUGAR, CARDAMOM, FENNEL SEED, FENUGREEK, NUTMEG), MIXED TOCOPHEROLS (TO MAINTAIN FRESHNESS).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2171230. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 18 de febrero de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "RAISIN GRANOLA, RAISIN". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.