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Pure crunch granola

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Terra Breads

Pure crunch granola contient 483 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 60 g (60 g) apporte environ 290 kcal.

Environ 51 % de ses calories proviennent des glucides, avec 38 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 377 kcal pour 100 g sur 5 111 produits.

100 g apportent 25 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

483kcal pour 100 g
13,3 gprotéines
65 gglucides
21,7 glipides
290kcal dans serving, 0.5 cup, 60 g (60 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 483 kcal
Lipides totaux L 21,7 g 28 %
Acides gras saturés L 2,5 g 13 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 50 mg 2 %
Glucides totaux L 65 g 24 %
Fibres alimentaires L 8,3 g 30 %
Sucres totaux L 16,7 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 13,3 g 27 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 33 mg3 %
Fer L 4,5 mg25 %
Potassium L 250 mg5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 51 %Lipides: 38 %483kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 51 %
  • Lipides 38 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer25 %Potassium5 %Calcium3 %Vitamine C0 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines13,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
  • Fibres8,3 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Sucres16,7 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
  • Lipides21,7 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
  • Acides gras saturés2,5 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium50 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 383 kcal483 kcal
Protéines 8,3 g13,3 g
Glucides 53,3 g65 g
Lipides 16,7 g21,7 g
Fibres 6,7 g8,3 g
Sucres 18,3 g16,7 g
Sodium 83,3 mg50 mg

Détails du produit

Marque
Terra Breads
Code-barres
0779324009418
Portion indiquée
0.5 cup (60 g)
Catégorie
Céréales et dérivés
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Organic oats, organic oats and seeds (organic oats, organic sunflower seeds, organic millet, organic sesame seeds), honey, sunflower oil, sea salt, organic ground cinnamon

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineChérieHuile de tournesolSelCinnamon

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Taralli Extra Peperoncino Centoni 483 8 g 69 g 19 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 588775. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 6 juillet 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0779324009418. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 novembre 2024. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pure crunch granola ?

100 g de Pure crunch granola apportent 483 kcal. Serving, 0.5 cup, 60 g (60 g) : environ 290 kcal.

Pure crunch granola est-il riche en protéines ?

Pure crunch granola contient 13,3 g de protéines pour 100 g (27 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8 g dans serving, 0.5 cup, 60 g (60 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,3 g).

Combien de glucides contient Pure crunch granola ?

Pure crunch granola contient 65 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,3 g de fibres et 16,7 g de sucres.

Combien de lipides contient Pure crunch granola ?

Pure crunch granola contient 21,7 g de lipides pour 100 g, dont 2,5 g saturés (13 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Pure crunch granola ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (25 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Pure crunch granola ?

100 g contiennent 50 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 12 novembre 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.