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Pumpkin Seed Butter

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Wilderness Poets

Pumpkin Seed Butter contient 571 kcal pour 100 g. Serving, 2 tbsp, 28 g (28 g) apporte environ 160 kcal.

Environ 68 % de ses calories proviennent des lipides, avec 23 % des protéines et 9 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (588 kcal pour 100 g).

100 g apportent 102 % de la valeur quotidienne en magnésium, 86 % de la valeur quotidienne en phosphore et 72 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

571kcal pour 100 g
35,7 gprotéines
14,3 gglucides
46,4 glipides
160kcal dans serving, 2 tbsp, 28 g (28 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 571 kcal
Lipides totaux L 46,4 g 59 %
Acides gras saturés L 10,7 g 54 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 286 mg 12 %
Glucides totaux L 14,3 g 5 %
Fibres alimentaires L 7,1 g 25 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 35,7 g 71 %
Vitamine A L 107 µg12 %
Vitamine C L 4,3 mg5 %
Calcium L 71 mg5 %
Fer L 12,9 mg72 %
Magnésium L 429 mg102 %
Phosphore L 1 070 mg86 %
Zinc L 6,4 mg58 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 23 %Glucides: 9 %Lipides: 68 %571kcal / 100 g
  • Protéines 23 %
  • Glucides 9 %
  • Lipides 68 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Magnésium102 %Phosphore86 %Fer72 %Zinc58 %Vitamine A12 %Calcium5 %Vitamine C5 %

Repères nutritionnels

  • Protéines35,7 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 28,7 g)
  • Fibres7,1 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 6,6 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,15 g)
  • Lipides46,4 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 47,7 g)
  • Acides gras saturés10,7 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 8,9 g)
  • Sodium286 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 41 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L357 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 571 kcal571 kcal
Protéines 35,7 g35,7 g
Glucides 14,3 g14,3 g
Lipides 46,4 g46,4 g
Fibres 7,1 g7,1 g
Sucres 0 g0 g
Sodium 286 mg286 mg

Détails du produit

Marque
Wilderness Poets
Code-barres
0891617002507
Portion indiquée
2 Tbsp (28 g)
Catégorie
Beurres de graines de citrouille
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Oregon grown heirloom pumpkin seeds*, cold.pressed extra virgin olive oil*, himalayan pink crystal salt*.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pumpkin Seed Butter Organic Omega Nutrition 714 21,4 g 14,3 g 64,3 g
Pumpkin Seed Butter Organic Omega Nutrition 714 21,4 g 14,3 g 64,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2033964. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 25 juin 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0891617002507. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pumpkin Seed Butter ?

100 g de Pumpkin Seed Butter apportent 571 kcal. Serving, 2 tbsp, 28 g (28 g) : environ 160 kcal.

Pumpkin Seed Butter est-il riche en protéines ?

Pumpkin Seed Butter contient 35,7 g de protéines pour 100 g (71 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans serving, 2 tbsp, 28 g (28 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 28,7 g).

Combien de glucides contient Pumpkin Seed Butter ?

Pumpkin Seed Butter contient 14,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,1 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Pumpkin Seed Butter ?

Pumpkin Seed Butter contient 46,4 g de lipides pour 100 g, dont 10,7 g saturés (54 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Pumpkin Seed Butter ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont magnésium (102 % DV), phosphore (86 % DV), fer (72 % DV), zinc (58 % DV) et Vitamine A (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Pumpkin Seed Butter ?

100 g contiennent 286 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.