Protein+Fiber cinnamon Crunch

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Kashi Go

Contrôle des données : les calories ne correspondent pas aux valeurs de protéines, glucides et lipides. Les données sources peuvent contenir une erreur ; utilisez ces valeurs avec prudence.

Protein+Fiber cinnamon Crunch contient 645 kcal pour 100 g. Serving, 55 g (55 g) apporte environ 355 kcal.

Environ 68 % de ses calories proviennent des glucides, avec 18 % des protéines et 14 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

100 g apportent 125 % de la valeur quotidienne en fer, 77 % de la valeur quotidienne en magnésium et 46 % de la valeur quotidienne en phosphore.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Protein+Fiber cinnamon Crunch de Kashi Go, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
645kcal pour 100 g
18,2 gprotéines
69,1 gglucides
6,4 glipides
355kcal dans serving, 55 g (55 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 645 kcal
Lipides totaux L 6,4 g 8 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 200 mg 9 %
Glucides totaux L 69,1 g 25 %
Fibres alimentaires L 36,4 g 130 %
Sucres totaux L 21,8 g
Sucres ajoutés L 19,4 g 39 %
Protéines L 18,2 g 36 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 72,7 mg6 %
Fer L 22,6 mg125 %
Magnésium L 323 mg77 %
Phosphore L 581 mg46 %
Potassium L 764 mg16 %
Zinc L 2 mg18 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 18 %Glucides: 68 %Lipides: 14 %645kcal / 100 g
  • Protéines 18 %
  • Glucides 68 %
  • Lipides 14 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer125 %Magnésium77 %Phosphore46 %Zinc18 %Potassium16 %Calcium6 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L2,7 g
Graisses polyinsaturées L1,8 g

Détails du produit

Marque
Kashi Go
Code-barres
0018627115731
Quantité
55 g
Portion indiquée
55 g
Catégorie
Céréales de petit déjeuner très riches en fibres enrichies en vitamines et en éléments chimiques
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Soy flakes, brown rice syrup, puffed whole grains blend (hard red wheat, triticale grain, brown rice, rye), whole grain oats, cane sugar, chicory root fiber, expeller pressed canola oil, cinnamon, oat fiber, salt, natural flavor, mixed tocopherols (vitamin E).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineSucreHuile de colza (canola)CinnamonSelRiz

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Raisin Bran Crunch Kellogg's 543 7,3 g 83,6 g 1,8 g
Chai almond grain free hot cereal Fold revival 509 36,4 g 20 g 32,7 g
Maple Cinnamon Cheerios Hearty Nut Medley General Mills 389 11,1 g 72,2 g 11,1 g
High Protein Blueberry and Cream instant oatmeal Quaker 372 28,2 g 57,7 g 5,8 g
Homestyle Waffles Oats Overnight 372 25,6 g 53,8 g 7,7 g
Whole Grain Cereal Weetabix 364 9,1 g 76,4 g 1,8 g
Island Vanilla cereal Kashi 339 11,9 g 78 g 1,7 g
Raisin Bran Kellogg's 322 8,5 g 79,7 g 2,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0018627115731. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Protein+Fiber cinnamon Crunch ?

100 g de Protein+Fiber cinnamon Crunch apportent 645 kcal. Serving, 55 g (55 g) : environ 355 kcal.

Protein+Fiber cinnamon Crunch est-il riche en protéines ?

Protein+Fiber cinnamon Crunch contient 18,2 g de protéines pour 100 g (36 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans serving, 55 g (55 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Protein+Fiber cinnamon Crunch ?

Protein+Fiber cinnamon Crunch contient 69,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 36,4 g de fibres et 21,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Protein+Fiber cinnamon Crunch ?

Protein+Fiber cinnamon Crunch contient 6,4 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Protein+Fiber cinnamon Crunch ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (125 % DV), magnésium (77 % DV), phosphore (46 % DV), zinc (18 % DV) et potassium (16 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Protein+Fiber cinnamon Crunch ?

100 g contiennent 200 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.