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Protein Instant Oatmeal Maple Brown Sugar

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires H-E-B

Protein Instant Oatmeal Maple Brown Sugar contient 378 kcal pour 100 g. Serving, 45.0 g (45 g) apporte environ 170 kcal.

Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des protéines et 11 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (377 kcal pour 100 g).

100 g apportent 26 % de la valeur quotidienne en calcium et 20 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Protein Instant Oatmeal Maple Brown Sugar de H-E-B, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
378kcal pour 100 g
22,2 gprotéines
62,2 gglucides
4,4 glipides
170kcal dans serving, 45.0 g (45 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 378 kcal
Lipides totaux L 4,4 g 6 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 22,2 mg 7 %
Sodium L 556 mg 24 %
Glucides totaux L 62,2 g 23 %
Fibres alimentaires L 6,7 g 24 %
Sucres totaux L 22,2 g
Sucres ajoutés L 22,2 g 44 %
Protéines L 22,2 g 44 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Choline L 0 mg0 %
Calcium L 333 mg26 %
Fer L 3,6 mg20 %
Potassium L 289 mg6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 24 %Glucides: 66 %Lipides: 11 %378kcal / 100 g
  • Protéines 24 %
  • Glucides 66 %
  • Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium26 %Fer20 %Potassium6 %Vitamine D0 %Choline0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines22,2 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
  • Fibres6,7 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Sucres22,2 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
  • Lipides4,4 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium556 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L2,2 g
Graisses polyinsaturées L2,2 g
Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g

Détails du produit

Marque
H-E-B
Code-barres
0041220442737
Portion indiquée
45.0 g
Catégorie
Céréales et dérivés
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Whole grain rolled oats, sugar, milk protein isolate,whey protein concentrate, natural flavors, salt, caramel color

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineSucreSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0041220442737. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 octobre 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Protein Instant Oatmeal Maple Brown Sugar ?

100 g de Protein Instant Oatmeal Maple Brown Sugar apportent 378 kcal. Serving, 45.0 g (45 g) : environ 170 kcal.

Protein Instant Oatmeal Maple Brown Sugar est-il riche en protéines ?

Protein Instant Oatmeal Maple Brown Sugar contient 22,2 g de protéines pour 100 g (44 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans serving, 45.0 g (45 g). Environ 24 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,3 g).

Combien de glucides contient Protein Instant Oatmeal Maple Brown Sugar ?

Protein Instant Oatmeal Maple Brown Sugar contient 62,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,7 g de fibres et 22,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Protein Instant Oatmeal Maple Brown Sugar ?

Protein Instant Oatmeal Maple Brown Sugar contient 4,4 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Protein Instant Oatmeal Maple Brown Sugar ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (26 % DV) et fer (20 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Protein Instant Oatmeal Maple Brown Sugar ?

100 g contiennent 556 mg de sodium, soit 24 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.