Protein Instant Oatmeal Maple Brown Sugar
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter H-E-B
Protein Instant Oatmeal Maple Brown Sugar indeholder 378 kcal pr. 100 g. Serving, 45.0 g (45 g) giver ca. 170 kcal.
Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).
100 g giver 26 % af referenceindtaget for calcium og 20 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 378 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,4 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 22,2 mg | 7 % |
| Natrium L | 556 mg | 24 % |
| Kulhydrat i alt L | 62,2 g | 23 % |
| Kostfibre L | 6,7 g | 24 % |
| Sukkerarter i alt L | 22,2 g | |
| Tilsat sukker L | 22,2 g | 44 % |
| Protein L | 22,2 g | 44 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 333 mg | 26 % |
| Jern L | 3,6 mg | 20 % |
| Kalium L | 289 mg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 24 %
- Kulhydrat 66 %
- Fedt 11 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein22,2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
- Kostfibre6,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
- Sukkerarter22,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
- Fedt4,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
- Natrium556 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 225 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2,2 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,2 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- H-E-B
- Stregkode
- 0041220442737
- Portion på emballagen
- 45.0 g
- Kategori
- Kornprodukter
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Protein Instant Oatmeal Strawberries & Cream H-E-B | 378 | 22,2 g | 62,2 g | 4,4 g |
| Protein Instant Oatmeal H-E-B | 378 | 22,2 g | 62,2 g | 4,4 g |
| Protein Instant Oatmeal French Vanilla H-E-B | 378 | 22,2 g | 62,2 g | 4,4 g |
| Quick Cooking Oatmeal Pureza | 378 | 13,3 g | 66,7 g | 6,7 g |
| Riz d’avoine biologique Belles Récoltes | 378 | 15,6 g | 66,7 g | 7,8 g |
| Steel cut instant oatmeal, original Tops | 378 | 13,3 g | 68,9 g | 7,8 g |
| Magic Spoon Honey Nut Grain-Free Cereal Magic Spoon | 378 | 35,1 g | 37,8 g | 18,9 g |
| Musli #1 natural body power Seitenbacher | 378 | 13,3 g | 53,3 g | 13,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0041220442737. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.