Plain and simple lowfat yogurt
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Tillamook
Plain and simple lowfat yogurt contient 65 kcal pour 100 g. Serving, 0.75 cup, 170 g (170 g) apporte environ 111 kcal.
Environ 56 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des protéines et 20 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (60 kcal pour 100 g).
100 g apportent 11 % de la valeur quotidienne en calcium.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 65 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,5 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,88 g | 4 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 6 mg | 2 % |
| Sodium L | 44 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 9,4 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 4,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4,1 g | 8 % |
| Vitamine A L | 13,2 µg | 1 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 1,1 µg | 6 % |
| Calcium L | 141 mg | 11 % |
| Fer L | 0 mg | 0 % |
| Potassium L | 194 mg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 24 %
- Glucides 56 %
- Lipides 20 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,1 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,3 g)
- Sucres4,7 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 6,4 g)
- Lipides1,5 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,59 g)
- Acides gras saturés0,88 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,3 g)
- Sodium44 mgen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 52 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 45 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 66 kcal | 65 kcal |
| Protéines | 6,6 g | 4,1 g |
| Glucides | 6,6 g | 9,4 g |
| Lipides | 1,5 g | 1,5 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Sucres | 5,3 g | 4,7 g |
| Sodium | 48 mg | 44 mg |
Détails du produit
- Marque
- Tillamook
- Code-barres
- 0072830030014
- Portion indiquée
- 0.75 cup (170 g)
- Catégorie
- Low-fat yogurts
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Cultured pasteurized grade a reduced fat milk, milk protein concentrate, corn starch.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2462250. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 30 octobre 2021. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0072830030014. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.