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2% low fat greek yogurt

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Μαρατα

2% low fat greek yogurt contient 66 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 200 g (200 g) apporte environ 132 kcal.

Environ 49 % de ses calories proviennent des protéines, avec 27 % des lipides et 24 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 60 kcal pour 100 g sur 534 produits.

100 g apportent 19 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

2% low fat greek yogurt de Μαρατα, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
66kcal pour 100 g
8 gprotéines
3,9 gglucides
2 glipides
132kcal dans serving, 1 portion, 200 g (200 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 66 kcal
Lipides totaux L 2 g 3 %
Acides gras saturés L 1,4 g 7 %
Cholestérol L 25 mg 8 %
Sodium L 60 mg 3 %
Glucides totaux L 3,9 g 1 %
Fibres alimentaires L 3,9 g 14 %
Sucres totaux L 3,9 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 8 g 16 %
Vitamine A L 60 µg7 %
Calcium L 250 mg19 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 49 %Glucides: 24 %Lipides: 27 %66kcal / 100 g
  • Protéines 49 %
  • Glucides 24 %
  • Lipides 27 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium19 %Vitamine A7 %

Repères nutritionnels

  • Protéines8 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,3 g)
  • Fibres3,9 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0 g)
  • Sucres3,9 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 6,4 g)
  • Lipides2 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,59 g)
  • Acides gras saturés1,4 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,3 g)
  • Sodium60 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 52 mg)
  • Protéines pour 100 kcal12,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Μαρατα
Code-barres
5208046020289
Quantité
1 kg
Portion indiquée
1 portion (200 g)
Catégorie
Low-fat yogurts
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Skimmed cow's milk, milk cream, milk proteins, yoghurt culture (Lactobacillus Bulgaricus, Streptococcus Thermophilus)

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: LaitCrème

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Fat Free Greek Style Yogurt Asda 66 7 g 8 g 0,5 g
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Nonfat Greek Yogurt Mixed Berry Friendly Farms 67 9,3 g 5,3 g 0 g
Nonfat Greek Yogurt Friendly Farms 67 8,7 g 6,7 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5208046020289. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 juillet 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient 2% low fat greek yogurt ?

100 g de 2% low fat greek yogurt apportent 66 kcal. Serving, 1 portion, 200 g (200 g) : environ 132 kcal.

Combien de protéines contient 2% low fat greek yogurt ?

2% low fat greek yogurt contient 8 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 16 g dans serving, 1 portion, 200 g (200 g). Environ 49 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 4,3 g).

Combien de glucides contient 2% low fat greek yogurt ?

2% low fat greek yogurt contient 3,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,9 g de fibres et 3,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient 2% low fat greek yogurt ?

2% low fat greek yogurt contient 2 g de lipides pour 100 g, dont 1,4 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient 2% low fat greek yogurt ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (19 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient 2% low fat greek yogurt ?

100 g contiennent 60 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 24 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.