Pinto Beans, Dry, Organic
Pinto Beans, Dry, Organic contient 256 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 125 ml (125 g) apporte environ 320 kcal.
Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des protéines et 3 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 208 kcal pour 100 g sur 49 494 produits.
100 g apportent 83 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 39 % de la valeur quotidienne en fer et 35 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 256 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,2 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 12 mg | 0,5 % |
| Glucides totaux L | 60,5 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 25,6 g | 91 % |
| Sucres totaux L | 2,3 g | |
| Protéines L | 18,6 g | 37 % |
| Thiamine (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Folate (B9) L | 140 µg | 35 % |
| Calcium L | 70 mg | 5 % |
| Fer L | 7 mg | 39 % |
| Magnésium L | 140 mg | 33 % |
| Potassium L | 767 mg | 16 % |
| Zinc L | 3,5 mg | 32 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 23 %
- Glucides 74 %
- Lipides 3 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines18,6 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 17,1 g)
- Fibres25,6 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0,2 g)
- Sucres2,3 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 1 g)
- Lipides1,2 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 8,8 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 3,2 g)
- Sodium12 mgdans le quart inférieur pour viande (médiane 423 mg)
- Protéines pour 100 kcal7,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 72 kcal | 256 kcal |
| Protéines | 4,8 g | 18,6 g |
| Glucides | 13,6 g | 60,5 g |
| Lipides | 0,4 g | 1,2 g |
| Fibres | 4 g | 25,6 g |
| Sucres | 0 g | 2,3 g |
| Sodium | 76 mg | 12 mg |
Détails du produit
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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| Casalingo Salami Barbaro | 256 | 28,4 g | 3 g | 14,7 g |
| Pork Belly Morrisons | 256 | 17,2 g | 9,5 g | 16,6 g |
| Uncured Bacon Wrapped Porchetta Pork Roast Trader Joe's | 256 | 15 g | 0,88 g | 21,2 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2390662. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 20 août 2020. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0024182021059. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 août 2025. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.