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Pieczywo chrupkie

Produit emballé Pain et produits cuits au four Sonko

Pieczywo chrupkie contient 377 kcal pour 100 g. Serving, 0.19 onz, 5.3 g (5,3 g) apporte environ 20 kcal.

Environ 80 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 263 kcal pour 100 g sur 10 039 produits.

100 g apportent 22 % de la valeur quotidienne en zinc et 18 % de la valeur quotidienne en magnésium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

377kcal pour 100 g
18,9 gprotéines
75,5 gglucides
0 glipides
20kcal dans serving, 0.19 onz, 5.3 g (5,3 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 377 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 377 mg 16 %
Glucides totaux L 75,5 g 27 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 18,9 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 18,9 g 38 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 0 mg0 %
Magnésium L 76,4 mg18 %
Zinc L 2,4 mg22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 20 %Glucides: 80 %377kcal / 100 g
  • Protéines 20 %
  • Glucides 80 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Zinc22 %Magnésium18 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %Calcium0 %Fer0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines18,9 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
  • Sucres18,9 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,46 g)
  • Sodium377 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 464 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 358 kcal377 kcal
Protéines 8,5 g18,9 g
Glucides 74 g75,5 g
Lipides 1,4 g0 g
Fibres 0 g0 g
Sucres 5,1 g18,9 g
Sodium 440 mg377 mg

Détails du produit

Marque
Sonko
Code-barres
5902180510506
Portion indiquée
0.19 ONZ (5.3 g)
Catégorie
Pains
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

WHOLEMEAL FLOUR (52.6%: RYE AND WHEAT), RYE FLOUR, WATER, BARLEY MALT EXTRACT, INULIN (2%), SALT, RYE SOURDOUGH (0.4%), RAISING AGENT: SODIUM HYDROGEN CARBONATE.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pain poppé nature Popp 377 11,3 g 78,6 g 1,3 g
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Pain poppé nature Lightbody 377 11,3 g 78,6 g 1,3 g
Organic Zucchini Bread Wild Oats Marketing Llc 377 4,9 g 50,8 g 16,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5902180510506. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 508787. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 3 mars 2018. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pieczywo chrupkie ?

100 g de Pieczywo chrupkie apportent 377 kcal. Serving, 0.19 onz, 5.3 g (5,3 g) : environ 20 kcal.

Pieczywo chrupkie est-il riche en protéines ?

Pieczywo chrupkie contient 18,9 g de protéines pour 100 g (38 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1 g dans serving, 0.19 onz, 5.3 g (5,3 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,9 g).

Combien de glucides contient Pieczywo chrupkie ?

Pieczywo chrupkie contient 75,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 18,9 g de sucres.

Combien de lipides contient Pieczywo chrupkie ?

Pieczywo chrupkie contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Pieczywo chrupkie ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont zinc (22 % DV) et magnésium (18 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Pieczywo chrupkie ?

100 g contiennent 377 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 13 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.