DA

Pieczywo chrupkie

Emballeret produkt Brød og bagværk Sonko

Pieczywo chrupkie indeholder 377 kcal pr. 100 g. Serving, 0.19 onz, 5.3 g (5,3 g) giver ca. 20 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 10.039 produkter.

100 g giver 22 % af referenceindtaget for zink og 18 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

377kcal pr. 100 g
18,9 gprotein
75,5 gkulhydrat
0 gfedt
20kcal i serving, 0.19 onz, 5.3 g (5,3 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 377 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 377 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 75,5 g 27 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 18,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 18,9 g 38 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 76,4 mg18 %
Zink L 2,4 mg22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 80 %377kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 80 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Zink22 %Magnesium18 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Calcium0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
  • Sukkerarter18,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,46 g)
  • Natrium377 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 464 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 358 kcal377 kcal
Protein 8,5 g18,9 g
Kulhydrat 74 g75,5 g
Fedt 1,4 g0 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 5,1 g18,9 g
Natrium 440 mg377 mg

Produktdetaljer

Mærke
Sonko
Stregkode
5902180510506
Portion på emballagen
0.19 ONZ (5.3 g)
Kategori
Brød
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

WHOLEMEAL FLOUR (52.6%: RYE AND WHEAT), RYE FLOUR, WATER, BARLEY MALT EXTRACT, INULIN (2%), SALT, RYE SOURDOUGH (0.4%), RAISING AGENT: SODIUM HYDROGEN CARBONATE.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Picos Andaluz Panetteria di Sergio 377 11 g 75 g 2,4 g
Tostadas: pan con pimiento, tomate y cebolla caramelizada La Gavilla 377 10,2 g 77 g 2,5 g
Pain Poppé Apéro pain poppé 377 11,3 g 78,6 g 1,3 g
Tostadas de pan de soja Benitez 377 12,4 g 78 g 1,7 g
Pain poppé nature Popp 377 11,3 g 78,6 g 1,3 g
Party Lange Salzstangen Migros 377 12 g 73 g 3,1 g
Pain poppé nature Lightbody 377 11,3 g 78,6 g 1,3 g
Organic Zucchini Bread Wild Oats Marketing Llc 377 4,9 g 50,8 g 16,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5902180510506. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 508787. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 3. marts 2018. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pieczywo chrupkie?

100 g Pieczywo chrupkie har 377 kcal. Serving, 0.19 onz, 5.3 g (5,3 g): ca. 20 kcal.

Indeholder Pieczywo chrupkie meget protein?

Pieczywo chrupkie indeholder 18,9 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 0.19 onz, 5.3 g (5,3 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pieczywo chrupkie?

Pieczywo chrupkie har 75,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 18,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Pieczywo chrupkie?

Pieczywo chrupkie indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pieczywo chrupkie?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget zink (22 % DV) og magnesium (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pieczywo chrupkie?

100 g indeholder 377 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.