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Pieczywo chrupkie

Producto envasado Pan y productos horneados Sonko

Pieczywo chrupkie contiene 377 kcal por 100 g. Serving, 0.19 onz, 5.3 g (5,3 g) aporta unas 20 kcal.

Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 20% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 263 kcal por 100 g entre 10.039 productos.

100 g aportan el 22% del valor diario de zinc y el 18% del valor diario de magnesio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

377kcal por 100 g
18,9 gproteínas
75,5 gcarbohidratos
0 ggrasas
20kcal en serving, 0.19 onz, 5.3 g (5,3 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 377 kcal
Grasas totales L 0 g 0%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 377 mg 16%
Carbohidratos totales L 75,5 g 27%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 18,9 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 18,9 g 38%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Calcio L 0 mg0%
Iron L 0 mg0%
Magnesio L 76,4 mg18%
Zinc L 2,4 mg22%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 20%Carbohidratos: 80%377kcal / 100 g
  • Proteínas 20%
  • Carbohidratos 80%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Zinc22%Magnesio18%Vitamina A0%Vitamina C0%Calcio0%Iron0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas18,9 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
  • Fibra0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
  • Azúcares18,9 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3 g)
  • Grasas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
  • Sodio377 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
  • Proteína por 100 kcal5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 358 kcal377 kcal
Proteínas 8,5 g18,9 g
Carbohidratos 74 g75,5 g
Grasas 1,4 g0 g
Fibra 0 g0 g
Azúcares 5,1 g18,9 g
Sodio 440 mg377 mg

Detalles del producto

Marca
Sonko
Código de barras
5902180510506
Ración de la etiqueta
0.19 ONZ (5.3 g)
Categoría
Panes
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

WHOLEMEAL FLOUR (52.6%: RYE AND WHEAT), RYE FLOUR, WATER, BARLEY MALT EXTRACT, INULIN (2%), SALT, RYE SOURDOUGH (0.4%), RAISING AGENT: SODIUM HYDROGEN CARBONATE.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Pain poppé nature Popp 377 11,3 g 78,6 g 1,3 g
Party Lange Salzstangen Migros 377 12 g 73 g 3,1 g
Pain poppé nature Lightbody 377 11,3 g 78,6 g 1,3 g
Organic Zucchini Bread Wild Oats Marketing Llc 377 4,9 g 50,8 g 16,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5902180510506. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 508787. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 3 de marzo de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pieczywo chrupkie?

100 g de Pieczywo chrupkie tienen 377 kcal. Serving, 0.19 onz, 5.3 g (5,3 g): unas 20 kcal.

¿Es Pieczywo chrupkie rico en proteínas?

Pieczywo chrupkie contiene 18,9 g de proteína por 100 g (el 38% del valor diario de 50 g), o 1 g en serving, 0.19 onz, 5.3 g (5,3 g). Alrededor del 20% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 8,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pieczywo chrupkie?

Pieczywo chrupkie tiene 75,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 18,9 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Pieczywo chrupkie?

Pieczywo chrupkie contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Pieczywo chrupkie?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son zinc (22% DV) y magnesio (18% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Pieczywo chrupkie?

100 g contienen 377 mg de sodio, el 16% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 13 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.