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Pf Snacks Chia Seeds, 8 Oz

Produit emballé Noix et graines PF SNACKS

Pf Snacks Chia Seeds, 8 Oz contient 476 kcal pour 100 g. Une portion type de 1/4 Cup, 42g (42 g) apporte environ 200 kcal.

Environ 54 % de ses calories proviennent des lipides, avec 33 % des glucides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 378 kcal pour 100 g sur 204 produits.

100 g apportent 59 % de la valeur quotidienne en fer et 46 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

476kcal pour 100 g
16,7 gprotéines
42,9 gglucides
31 glipides
200kcal dans 1/4 Cup, 42g (42 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 476 kcal
Lipides totaux L 31 g 40 %
Acides gras saturés L 3,6 g 18 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 12 mg 0,5 %
Glucides totaux L 42,9 g 16 %
Fibres alimentaires L 33,3 g 119 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 16,7 g 33 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 595 mg46 %
Fer L 10,7 mg59 %
Potassium L 0 mg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 33 %Lipides: 54 %476kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 33 %
  • Lipides 54 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer59 %Calcium46 %Vitamine D0 %Potassium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines16,7 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 14 g)
  • Fibres33,3 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 8,9 g)
  • Lipides31 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 5,8 g)
  • Acides gras saturés3,6 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 0 g)
  • Sodium12 mgau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 0 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
PF SNACKS
Code-barres
0814719015206
Portion indiquée
1/4 Cup (42g)
Catégorie
Autres céréales et graines

Ingrédients

WHOLE CHIA SEEDS

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2604219. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 juin 2023. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "PF SNACKS CHIA SEEDS, 8 OZ". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pf Snacks Chia Seeds, 8 Oz ?

100 g de Pf Snacks Chia Seeds, 8 Oz apportent 476 kcal. 1/4 Cup, 42g (42 g) : environ 200 kcal.

Pf Snacks Chia Seeds, 8 Oz est-il riche en protéines ?

Pf Snacks Chia Seeds, 8 Oz contient 16,7 g de protéines pour 100 g (33 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans 1/4 Cup, 42g (42 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est au-dessus de la médiane (médiane 14 g).

Combien de glucides contient Pf Snacks Chia Seeds, 8 Oz ?

Pf Snacks Chia Seeds, 8 Oz contient 42,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 33,3 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Pf Snacks Chia Seeds, 8 Oz ?

Pf Snacks Chia Seeds, 8 Oz contient 31 g de lipides pour 100 g, dont 3,6 g saturés (18 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Pf Snacks Chia Seeds, 8 Oz ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (59 % DV) et calcium (46 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Pf Snacks Chia Seeds, 8 Oz ?

100 g contiennent 12 mg de sodium, soit 0,5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 juin 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.