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Pf Snacks Chia Seeds, 8 Oz

Producto envasado Nueces y semillas PF SNACKS

Pf Snacks Chia Seeds, 8 Oz contiene 476 kcal por 100 g. Una ración típica de 1/4 Cup, 42g (42 g) aporta unas 200 kcal.

Alrededor del 54% de sus calorías procede de grasas, con 33% de carbohidratos y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 378 kcal por 100 g entre 204 productos.

100 g aportan el 59% del valor diario de iron y el 46% del valor diario de calcio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

476kcal por 100 g
16,7 gproteínas
42,9 gcarbohidratos
31 ggrasas
200kcal en 1/4 Cup, 42g (42 g)

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 476 kcal
Grasas totales L 31 g 40%
Grasas saturadas L 3,6 g 18%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 12 mg 0,5%
Carbohidratos totales L 42,9 g 16%
Fibra alimentaria L 33,3 g 119%
Azúcares totales L 0 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 16,7 g 33%
Vitamina D L 0 µg0%
Calcio L 595 mg46%
Iron L 10,7 mg59%
Potasio L 0 mg0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 33%Grasas: 54%476kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 33%
  • Grasas 54%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron59%Calcio46%Vitamina D0%Potasio0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas16,7 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 14 g)
  • Fibra33,3 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 8,9 g)
  • Grasas31 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
  • Grasas saturadas3,6 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 0 g)
  • Sodio12 mgpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 0 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
PF SNACKS
Código de barras
0814719015206
Ración de la etiqueta
1/4 Cup (42g)
Categoría
Otras semillas "

Ingredientes

WHOLE CHIA SEEDS

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2604219. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de junio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "PF SNACKS CHIA SEEDS, 8 OZ". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pf Snacks Chia Seeds, 8 Oz?

100 g de Pf Snacks Chia Seeds, 8 Oz tienen 476 kcal. 1/4 Cup, 42g (42 g): unas 200 kcal.

¿Es Pf Snacks Chia Seeds, 8 Oz rico en proteínas?

Pf Snacks Chia Seeds, 8 Oz contiene 16,7 g de proteína por 100 g (el 33% del valor diario de 50 g), o 7 g en 1/4 Cup, 42g (42 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está por encima de la mediana (mediana 14 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pf Snacks Chia Seeds, 8 Oz?

Pf Snacks Chia Seeds, 8 Oz tiene 42,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 33,3 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Pf Snacks Chia Seeds, 8 Oz?

Pf Snacks Chia Seeds, 8 Oz contiene 31 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,6 g son saturados (el 18% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Pf Snacks Chia Seeds, 8 Oz?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (59% DV) y calcio (46% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Pf Snacks Chia Seeds, 8 Oz?

100 g contienen 12 mg de sodio, el 0,5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de junio de 2023. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.