Peanut Butter Crunch
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Kashi GO
Peanut Butter Crunch contient 419 kcal pour 100 g. Serving, 0.75 cup, 56 g (56 g) apporte environ 235 kcal.
Environ 51 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des lipides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).
100 g apportent 25 % de la valeur quotidienne en magnésium, 21 % de la valeur quotidienne en phosphore et 19 % de la valeur quotidienne en zinc.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 419 kcal | |
| Lipides totaux L | 17 g | 22 % |
| Acides gras saturés L | 2,2 g | 11 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 246 mg | 11 % |
| Glucides totaux L | 58,6 g | 21 % |
| Fibres alimentaires L | 15,1 g | 54 % |
| Sucres totaux L | 19 g | |
| Sucres ajoutés L | 16,2 g | 32 % |
| Protéines L | 18,8 g | 38 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 93,4 mg | 7 % |
| Fer L | 3,4 mg | 19 % |
| Magnésium L | 104 mg | 25 % |
| Phosphore L | 266 mg | 21 % |
| Potassium L | 717 mg | 15 % |
| Zinc L | 2,1 mg | 19 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 51 %
- Lipides 33 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines18,8 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
- Fibres15,1 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres19 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
- Lipides17 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
- Acides gras saturés2,2 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Sodium246 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 8,8 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 5,8 g |
Autres composants (2)
| Fibre soluble L | 8,1 g |
|---|---|
| Fibres insolubles L | 7 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | USDA Branded | Open Food Facts |
|---|---|---|
| Calories | 419 kcal | 400 kcal |
| Protéines | 18,8 g | 17,9 g |
| Glucides | 58,6 g | 55,4 g |
| Lipides | 17 g | 16,1 g |
| Fibres | 15,1 g | 17,9 g |
| Sucres | 19 g | 17,9 g |
| Sodium | 246 mg | 232 mg |
Détails du produit
- Marque
- Kashi GO
- Code-barres
- 0018627101390
- Quantité
- 13.2 oz (374g)
- Portion indiquée
- 0.75 cup (56 g)
- Catégorie
- Petit déjeuner Céréales
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
soy flakes, peanut butter (peanuts), brown rice syrup, puffed whole grain blend (hard red wheat, brown rice, barley, rye), whole grain oats, cane sugar, canola oil, acacia gum, molasses, sea salt, peanut oil, rosemary extract.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TourteauxAvoineSucreHuile de colza (canola)SelRiz
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2721659. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 6 novembre 2024. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0018627101390. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 mai 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.