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Peanut Butter Crunch

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Kashi

Peanut Butter Crunch contient 416 kcal pour 100 g. Serving, 1 cup, 77 g (77 g) apporte environ 320 kcal.

Environ 53 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des lipides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).

100 g apportent 34 % de la valeur quotidienne en magnésium, 26 % de la valeur quotidienne en phosphore et 21 % de la valeur quotidienne en zinc.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Peanut Butter Crunch de Kashi, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
416kcal pour 100 g
18,2 gprotéines
59,7 gglucides
15,6 glipides
320kcal dans serving, 1 cup, 77 g (77 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 416 kcal
Lipides totaux L 15,6 g 20 %
Acides gras saturés L 1,9 g 10 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 247 mg 11 %
Glucides totaux L 59,7 g 22 %
Fibres alimentaires L 18,2 g 65 %
Sucres totaux L 18,2 g
Sucres ajoutés L 53,6 g 107 %
Protéines L 18,2 g 36 %
Calcium L 162 mg12 %
Fer L 2,9 mg16 %
Magnésium L 143 mg34 %
Phosphore L 325 mg26 %
Potassium L 844 mg18 %
Zinc L 2,3 mg21 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 16 %Glucides: 53 %Lipides: 31 %416kcal / 100 g
  • Protéines 16 %
  • Glucides 53 %
  • Lipides 31 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Magnésium34 %Phosphore26 %Zinc21 %Potassium18 %Fer16 %Calcium12 %

Repères nutritionnels

  • Protéines18,2 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Fibres18,2 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
  • Sucres18,2 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides15,6 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Acides gras saturés1,9 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
  • Sodium247 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Kashi
Code-barres
0018627116530
Portion indiquée
1 cup (77 g)
Catégorie
Céréales granola au beurre de cacahuète
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Sugars (brown rice syrup, icing sugar, blackstrap molasses, cane sugar), Soy flour, Peanut butter (roasted peanuts), Puffed whole grains blend (hard red wheat, triticale, brown rice, rye), Whole grain oats, Acacia gum, Expeller pressed canola oil, Oat hull fibre, Sea salt, Peanut oil, Natural flavour. Contains: Soy, Peanut, Wheat, Triticale, Rye, Oats.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SucreTourteauxAvoineHuile de colza (canola)SelRiz

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0018627116530. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Peanut Butter Crunch ?

100 g de Peanut Butter Crunch apportent 416 kcal. Serving, 1 cup, 77 g (77 g) : environ 320 kcal.

Peanut Butter Crunch est-il riche en protéines ?

Peanut Butter Crunch contient 18,2 g de protéines pour 100 g (36 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 14 g dans serving, 1 cup, 77 g (77 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Peanut Butter Crunch ?

Peanut Butter Crunch contient 59,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 18,2 g de fibres et 18,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Peanut Butter Crunch ?

Peanut Butter Crunch contient 15,6 g de lipides pour 100 g, dont 1,9 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Peanut Butter Crunch ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont magnésium (34 % DV), phosphore (26 % DV), zinc (21 % DV), potassium (18 % DV) et fer (16 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Peanut Butter Crunch ?

100 g contiennent 247 mg de sodium, soit 11 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 22 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.