Pancake De Avena
Produit emballé Sucres et desserts El Molino Criollo
Pancake De Avena contient 381 kcal pour 100 g. Serving, 1.0 portion, 21.0 g (21 g) apporte environ 80 kcal.
Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des protéines et 12 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (367 kcal pour 100 g).
100 g apportent 28 % de la valeur quotidienne en fer, 22 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 15 % de la valeur quotidienne en Vitamine A.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 381 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,8 g | 6 % |
| Acides gras saturés | non communiqué | |
| Sodium L | 405 mg | 18 % |
| Glucides totaux L | 66,7 g | 24 % |
| Fibres alimentaires L | 9,5 g | 34 % |
| Sucres totaux L | 14,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 14,3 g | 29 % |
| Protéines L | 14,3 g | 29 % |
| Vitamine A L | 133 µg | 15 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Vitamine B12 L | 0,52 µg | 22 % |
| Calcium L | 41,6 mg | 3 % |
| Fer L | 5,1 mg | 28 % |
| Potassium L | 333 mg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 73 %
- Lipides 12 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines14,3 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 5,9 g)
- Fibres9,5 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2 g)
- Sucres14,3 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 20,8 g)
- Lipides4,8 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 13 g)
- Sodium405 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 176 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- El Molino Criollo
- Code-barres
- 7451007639503
- Portion indiquée
- 1.0 portion (21.0 g)
- Catégorie
- Sucres et desserts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7451007639503. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 avril 2024. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.