DA

Pancake De Avena

Emballeret produkt Sweets og Desserter El Molino Criollo

Pancake De Avena indeholder 381 kcal pr. 100 g. Serving, 1.0 portion, 21.0 g (21 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

100 g giver 28 % af referenceindtaget for jern, 22 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 15 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

381kcal pr. 100 g
14,3 gprotein
66,7 gkulhydrat
4,8 gfedt
80kcal i serving, 1.0 portion, 21.0 g (21 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 381 kcal
Fedt i alt L 4,8 g 6 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 405 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 66,7 g 24 %
Kostfibre L 9,5 g 34 %
Sukkerarter i alt L 14,3 g
Tilsat sukker L 14,3 g 29 %
Protein L 14,3 g 29 %
Vitamin A L 133 µg15 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0,13 mg11 %
Vitamin B6 L 0,19 mg11 %
Vitamin B12 L 0,52 µg22 %
Calcium L 41,6 mg3 %
Jern L 5,1 mg28 %
Kalium L 333 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 73 %Fedt: 12 %381kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 73 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern28 %Vitamin B1222 %Vitamin A15 %Vitamin B611 %Thiamin (B1)11 %Kalium7 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre9,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter14,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt4,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Natrium405 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
El Molino Criollo
Stregkode
7451007639503
Portion på emballagen
1.0 portion (21.0 g)
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
PLANT PROTEIN CHOCOLATE FLAVOUR 2kg Musashi 381 69,1 g 5 g 7,5 g
Candyland Fruit Salad 36g Ten Acre 381 0,3 g 86,3 g 3,8 g
Vegan Gourmet Plant-Based Protein Blend Chocolate Brownie Batter Core Nutritionals 381 66,7 g 6,4 g 9,5 g
Brownie Cheese Cake Bon Appetit 381 5,3 g 46,9 g 20,4 g
Platinum Whey Sweetie Pie NPL 381 68,8 g 9,1 g 6,4 g
Cookies And Cream Protein Bar Phab- 381 6,3 g 67,7 g 12 g
Strawberry, artificial flavored gelatin, dessert First Street 381 4,8 g 90,5 g 0 g
Perk Energy Mint Chocolate Truffle Perk Energy 381 42,9 g 33,3 g 9,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7451007639503. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. april 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pancake De Avena?

100 g Pancake De Avena har 381 kcal. Serving, 1.0 portion, 21.0 g (21 g): ca. 80 kcal.

Indeholder Pancake De Avena meget protein?

Pancake De Avena indeholder 14,3 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1.0 portion, 21.0 g (21 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pancake De Avena?

Pancake De Avena har 66,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,5 g kostfibre og 14,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pancake De Avena?

Pancake De Avena indeholder 4,8 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pancake De Avena?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (28 % DV), Vitamin B12 (22 % DV), Vitamin A (15 % DV), Vitamin B6 (11 % DV) og Thiamin (B1) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pancake De Avena?

100 g indeholder 405 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. april 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.